糖尿病人可以吃什么水果？

　　糖尿病人拉肚子可能是由于摄入被细菌、病毒、真菌等病原体感染的食物，从而引起严重性肠炎造成的病变表现。此外，患者被痢疾杆菌感染，从而引起细菌性痢疾造成的病情变化。还有部分患者由于出现克罗恩病、肠结核、溃疡性结肠炎、肠道息肉等器质性疾病引起的病变表现。

　　糖尿病病人在使用降糖药物维持血糖平稳的情况下可以吃黄桃，如果患者血糖不平稳，忽高忽低不可以吃黄桃。黄桃含糖量比较高，可能会对患者的病情造成影响需要适量进食。患者可以使用二甲双胍或者胰岛素等降糖药物进行治疗。平时要注意饮食、生活方面综合调理。

　　糖尿病患者可以进食氨基葡萄糖，虽然名字当中含有葡萄糖，但其实不含有糖，其可以调节患者的关节软骨，因此，适用于一些患有关节腔疾病的患者在体内分解不会产生葡萄糖，而是产生二氧化碳和水。糖尿病患者如果有关节方面的问题可以放心的进食氨基葡萄糖，不会导致严重后果

　　糖尿病患者是可以喝咖啡的，但是不能加糖喝。咖啡具有提神醒脑、预防胆结石的作用，糖尿病患者可以适量饮用。如果饮用过量会出现副作用。建议每天不要超过三杯，而且喝纯咖啡更健康。温度要适宜，不要超过65度，最好在上午喝，晚上喝可能会影响睡眠。

　　糖尿病人如果出现饿了的情况，建议立即监测血糖范围，如果在正常的范围情况下可以少量吃低升糖指数类的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果、梨，但一定要控制好摄入的总量。而如果饥饿时血糖低于3.9毫摩尔每升，则可以吃10~20克的饼干或者糖块，以立即升高患者的血糖。

　　糖尿病患者对蔬菜一般没有多大限制，多数都可以吃，但要适量，注意总热量摄入量。比如马铃薯、南瓜等含淀粉比较多，要适量摄入，以免造成血糖升高。另外，蒜苗、蒜苔这一类蔬菜，含糖量较高，也建议少吃，以免造成血糖升高。除以饮食方面，糖尿病患者也要适当增加运动，有

　　糖尿病病人可以吃辣椒，糖尿病患者饮食控制主要是控制总热量，不吃热量高食物，比如油炸食品、动物内脏等等，不吃升糖指数高食物，比如各种甜点。辣椒不属于热量高食物，也不属于升糖指数高食物，所以糖尿病患者可以适当吃辣椒，但是不要大量吃辣椒。

　　糖尿病的患者可以适量的摄入黑米，所含热量相对较低，同时富含维生素、氨基酸和微量元素，具有一定的调脂、抗衰老的作用。黑米的消化吸收相对较慢，同时伴有饱腹感，因此对于血糖的波动影响相对较小，但是黑米较难消化，因此最好提前浸泡半小时再做成米饭。

　　糖尿病人尽量不要吃阿胶糕。阿胶糕主要是驴皮制作的，制作时通常会加入糖分，糖尿病患者在食用后会导致血糖升高。如果目前病人并没有贫血情况一般是不需要额外吃阿胶糕补血的，不会对糖尿病病情起到帮助。糖尿病患者平时要注意饮食结构，保证碳水化合物、蛋白质、维生素等

　　临床上，糖尿病患者可以喝纯奶。纯奶具有较高营养价值，含有丰富的优质蛋白，利于人体消化吸收，同时可以补充钙元素，防止骨量减少以及骨质疏松发生。因此，糖尿病患者可以根据自身的情况来选择纯牛奶。如果患者存在心脑血管疾病、动脉粥样硬化，建议喝脱脂纯牛奶。