骨质增生能运动吗？

　　骨质增生患者使用艾灸疗法进行治疗是有效果的。艾灸疗法有温阳散寒、祛风止疼等功效，可以广泛应用于各种原因导致的颈肩腰腿疼。骨质增生导致的疼痛也可以选择艾灸进行治疗，艾灸属于对症治疗，并不能把骨质增生完全消除，作为辅助的方法缓解症状。

　　骨质增生和骨刺不一样，人体随着年龄的增长会出现骨质增生，骨质增生是骨形态的异常表现。骨刺是骨质增生的表现形式之一，骨刺也是骨质增生，但骨质增生的表现形态不一定是骨刺，因此骨质增生和骨刺是有区别的。如果发生骨质增生，要积极配合医生治疗。

　　骨质增生主要根据增生具体程度以及症状治疗。如果是轻度骨质增生，主要是减轻局部浮肿，给予热敷和理疗缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，适当加强组织锻炼增强稳定性。如果有明显疼痛不适，也可以口服止疼和抗骨质增生药物，严重骨质增生压迫了神经和脊髓疼痛往往比较剧烈

　　胸椎骨质增生是否严重需要根据胸椎骨质增生的程度以及是否造成明显的脊髓以及神经压迫症状决定，主要包括以下两种情况：第一、绝大部分胸椎骨质增生都是人体的一种正常生理退变现象，并不会产生特别不舒服的症状，因此不是十分严重。第二、如果胸椎骨质增生造成脊髓以及神

　　引起骨质增生的原因有很多，首先随着年龄增加，人体的骨骼组织也会逐渐老化、退变，产生增生的现象。另外，如果人体局部骨骼经常反复受外界刺激或者长时间着凉，在饮食上出现偏食，导致骨骼中出现脱钙等情况，都可以加速骨质增生的速度。

　　在临床上，出现骨质增生后，经过正确治疗不能够达到彻底治愈的目的，但是可以缓解减轻临床症状。因为骨质增生是一种正常的生理性改变，由于年龄增加，骨骼也会出现老化退变产生增生，另外，人体的局部骨骼经常有慢性活动、常年着凉、饮食失调后可以加速骨质增生的速度。

　　髋关节骨质增生以后首先要减少髋关节负重，给予局部热敷理疗，出现骨质增生以后会出现间隙狭窄，软骨会遭到损伤，如果过度活动和负重，可能会加重增生，引起髋关节疼痛不适。另外还要注意保暖，如果疼痛比较明显，可以口服抗骨质增生和止疼药物，局部针灸、红外线照射也有

　　如果腰部出现骨质增生，在日常生活中尽量避免腰部负重，防止由于腰部长时间负重使骨质增生逐渐加重。同时，针对腰痛的症状，还可以采取热敷或者服用活血化瘀的药物进行治疗，并且配合微波理疗。如果腰部骨质增生的症状较为明显，通常还需要使用抗骨质增生的药物进行治疗。

　　手指骨质增生多数会有肿胀、手指关节活动障碍或者头痛，在晨起时会有晨僵的感觉，有些严重的骨质增生会影响手指的功能。对于这样的情况需要去医院做手术或者功能康复锻炼，以免症状进一步严重，日常注意关节避免过度劳累，适当多休息。

　　腰椎轻度骨质增生，若没有造成特殊的不适症状，一般不需要特殊治疗。若造成了腰背部疼痛以及活动受限等，可以采取以下方法进行治疗：第一、改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长期弯腰等。第二、要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及小燕飞