舌苔厚白如何调理？

很多宝宝的舌苔发白现象是由于消化不良或者消化功能弱导致积食而引起的，比如宝宝本身胃肠消化能力比较差，吃了过多的食物后而导致消化功能异常。有时还考虑舌苔发白跟上火有一定的关系，如果宝宝还有喝奶的习惯，尤其是睡前喝奶后没有及时清洁口腔，也会导致出现舌苔发白的情

两个月宝宝舌苔白，主要考虑是消化不良的可能性比较大，此类患儿除了会有舌苔发白的症状以外，同时多还会伴有大便较干、腹部疼痛以及腹胀等情况，包括宝宝腹部受凉之后，也可以出现舌苔白的现象，如果任其继续发展，白舌苔还会转换成黄舌苔。其次，两个月宝宝舌苔白也需要考虑

舌苔厚白的患者多见于表寒证，首先患者可以食用具有健脾利湿功效的食物，例如冬瓜、薏米、赤小豆、扁豆等；其次，患者可以就诊专业中医师，在医生指导下服用陈皮、砂仁、山楂、肉桂等中草药进行调理；患者还可以适当增加每天晒太阳的时间，有助于缓解症状。患者在治疗期间要注

舌苔发白的患者平时可以多吃一些山药、薏苡仁、西瓜、桂圆、樱桃、苹果、香蕉、茯苓、小米等食物，还可以多吃一些南瓜粥、生姜红糖水、红枣粥、蛋花汤等食物，可以起到消除水肿、纠正贫血、增强脾胃功能等作用，改善患者舌苔发白的现象。患者出现舌苔发白还考虑是肝郁脾虚、湿

舌苔厚白是由于体内寒湿之气严重导致的，所以想要治疗舌苔厚白需要先改善体内寒湿之气。首先平时饮食上可以服用一些去湿气的食物，例如红豆、薏米等，不吃油腻难消化的食物，不吃寒性大的食物。如果因为积食导致的湿气，可以食用一些消食的中药治疗，常用的有山楂、鸡内金、炒

导致舌苔发黄、口苦的原因较多，通常是因为本身存在消化系统疾病所致，比如胆囊炎、胆道结石、肝病等疾病，引起体内的胆红素过多的淤积释放入血，则会引起皮肤黄染、舌苔发黄和口苦的现象。或者是由于摄入含有黄色素的药物、食物，附着在舌苔表面，也会引起黄苔和口苦的现象。

通常1个月的婴儿不需要洗舌苔。舌苔指的是舌面上看到的白薄层苔状物，是由食物残渣和脱落的角化上皮唾液细菌组合而形成的。如果宝宝舌苔厚腻且颜色发白，考虑是正常的生理现象，可能与吃配方奶粉或者母乳有关，不需要洗舌苔。如果宝宝出现不适症状，例如腹痛、呕吐以及腹胀等

幼儿舌苔白有可能是饮食不节导致食物停滞于中焦引起的，患儿也会出现腹部胀满、大便干燥、嗳气酸腐等症状，也有可能是风寒、风湿、寒湿等入侵体内引起的，还有可能是肺脏津气两伤导致的，如果孩子伴随食欲下降、精神萎靡等不适的症状建议及时到医院就诊。日常生活中的饮食应保

如果是舌苔薄白，通常是由于风寒肝所引起，患者通常还会伴有畏寒、头痛、浑身无力等症状。如果是厚白腻苔，一般是脾胃功能较差，不能运化水湿，导致痰浊壅盛所引起，患者一般会伴有消化不良、腹胀、便秘等症状。如果是脾胃功能较差所引起，建议女性调整饮食，可以多吃清淡易于

舌苔白有齿痕多考虑与患者自身的体质有关，如果患者长期的居住在寒冷潮湿的环境中，长此以往，寒湿就会侵袭人体，形成脾胃虚寒体质，常常表现为四肢乏力、倦怠感、腹泻胀痛等症状。此外，有些患者偏爱食用生冷、寒凉的食物，如刺身、三文鱼、活鱿鱼、冰镇饮料等，这种情况下也