枸杞和红枣泡酒的功效是什么？

　　怀孕期间的女性适当的吃一些枸杞红枣是不会表现出拉肚子的状况，红枣和枸杞都是属于温性的食物，其中富含较多的营养成分，适当食用对健康不会造成影响。当表现出了拉肚子的情况后要造成重视，可以去医院做个粪便检查，找出病因后再来采取治疗措施，在拉肚子期间，孕妇的饮

　　女性在哺乳期是可以进食枸杞的，但由于其温补身体的效果是很明显的，所以一次性不能进食过多，不然很容易诱发拉肚子的情况表现出。枸杞本身富含多种微量元素，如钙、磷、铁以及亚油酸等，同时还含有粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素以及各类维生素群等营养成分，对增强身体免疫能

　　女性在来月经期间是能喝红枣枸杞水的。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，而红枣具有补气补血，补益气血的作用。月经期间女性随着月经血的流失，身体内的营养成分也会有所丢失，月经期间适量的喝一些红枣枸杞水，不仅可以补充能量和经期所需要的营养成分，还可以起到温暖

　　来月经的时候能喝红枣枸杞水。红枣枸杞水具有滋补肝肾、补血养血、活血化瘀的作用，在女性的月经期间饮用可以缓解痛经或是小腹不舒服的症状。如果平时月经量少，颜色发黑，有血块时，在经期饮用红枣枸杞水，还可以改善月经的经量和颜色。女性就是以血为本，由于特殊的生理

　　来月经的时候可以少量的喝菊花枸杞茶，但不宜过多地进食，菊花是凉性食物，容易造成女性的月经失调，如月经量少，经期疼痛，月经的颜色变暗等。特别是有宫寒的女性在饮食上一定要注持少吃寒凉的食物，月经期要注意保暖，多食用一些温补的，或者是具有活血通络功效的食物，

　　女性在月经期是能喝枸杞水的。枸杞主要有补肾的功效。女性在月经期间的饮食，尽量以温热的食物为主，不管是体质虚寒还是湿热的女性，尽量防止寒凉性的食物，也最好不要在寒凉的环境中劳作。体质虚寒的女性，多伴随经血排出不畅，月经期有腹痛，月经量比较少，或者是经色比

　　例假是能吃枸杞的，但是不可以多吃。枸杞具有一定活血的作用，如果多吃有可能会造成月经量增多，还有可能会造成月经期变长，而且女性表现出贫血的症状。在吃枸杞的时候，最好是配合小米和大枣一起煮粥喝比较好，枸杞有很好的治疗作用，它可以补气养血，滋阴明目，少量的使

　　在例假期间是能喝枸杞水的，因为枸杞水是一种特殊的生物活性物质，并且能调节免疫功能，提高免疫力作用的。对于女性月经期感染性的疾病也是有一定的预防作用，枸杞中含有比较多的胡萝卜素，胡萝卜素进入机体后会转变成维生素a，维生素a是机体必需的营养素，因此适当的喝枸

　　在月经期女性的体质都会相对弱一些，有时会表现出头晕、腹胀、腰酸、烦躁、焦虑或情绪改变，此时需要补充大量的营养成分。多食用新鲜的瓜果和蔬菜，补充大量的蛋白质，如动物的肝脏、牛奶、鸡蛋和海产品等，禁止食用辛辣和刺激性的食品。黑枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、有

　　月经期间能喝黑枸杞水，因为黑枸杞营养价值丰富，具有丰富的多种氨基酸、蛋白质以及多种微量的元素，如同钙、镁、铁等，铁的含量也明显高于红枸杞，具有很好的保健作用。尤其对于女性月经期间失血造成铁元素的丢失，易造成缺铁性贫血。黑枸杞中的丰富的铁元素可以起到很好