怀孕初期能吃猕猴桃吗?

王凤双 2025-06-28 15:06:28 3

  怀孕初期是可以适量的吃些猕猴桃的。猕猴桃中含有丰富的维生素c、膳食纤维、氨基酸等成分,适量的食用可以补充机体的营养,同时还有利于胎儿的生长发育;其次在怀孕初期孕妇很容易出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,而猕猴桃具有健胃止渴的作用,适量的食用可以增加食欲,也可以提高机体的免疫能力。另外,适量的吃些猕猴桃还可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化,可以起到缓解和预防便秘的作用。

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