苹果肌太大怎么办？

　　可以肯定的说高血压、高血糖，血糖要达标的病人能吃苹果，水果作为高血压、高血糖病人食谱的一部分能吃，但一定要限量，并且要选择低糖含量、低升糖指数、低升糖负荷的水果进食。苹果的含糖量为12.3%，升糖指数为36%，升糖负荷为4，苹果营养丰富，富含多种维生素，含铬和

　　糖尿病病人可以少量食用苹果，食用过多会导致病人体内含糖分过高，这就容易导致糖分超标。平时在两餐之间可以少量食用，进食中等大小的苹果半个即可，进食过多不利于血糖波动。糖尿病病人平时饮食要注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。

　　苹果是一种营养十分丰富的水果，也是人们十分爱吃的一种水果，富含有多种维生素、微量元素及矿物质以及各种膳食纤维。那糖尿病病人可以食用苹果吗？当糖尿病病人血糖控制在医生所要求的范围之内，是可以适当的吃苹果的。因为特别对于一些糖尿病合并便秘的病人，食用苹果后

　　糖尿病的病人在选择水果时应该尽量选择含糖量相对较低，升糖指数比较低的水果。在血糖控制良好的基础上，比如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、桃、猕猴桃、柠檬等都可以适量食用，但是香蕉、红枣、荔枝、榴莲、葡萄等水果由于含糖量较高，不提倡糖尿病病人过多食用。苹果富含

　　苹果是大家十分爱吃一种水果，同时苹果也是一种营养十分丰富的水果，它富含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，不但能给人提供丰富的营养，同时还可以降低血脂，改善人的衰老状态以及提高人的免疫力的作用。但是因为苹果的含糖量并不低，因此糖尿病病人能不能吃呢？首先我

　　您好，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，能吃一些水果，但是要挑不是很甜的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、黄瓜、西红柿都能吃。但是一天水果的总量要控制，比如苹果最多一天吃一个，吃水果的时间一般在两餐之间，比如上午的九、十点，下午的三、四点。糖尿病患者如果血

　　水果含有丰富的维生素，也是人体膳食纤维的重要来源补充，对于女性皮肤健康以及老年人润肠通便都有着很好的功效。对于存在高血糖问题的广大糖友来说，科学的食用水果，也可以有利于身体健康的维持，患者在吃梨和苹果的时候应当注意如下的小细节：1，吃水果应当严格的控制

　　血糖偏高的病人可以少量吃苹果，但不宜过多，血糖很高的病人则不适宜吃苹果。苹果的营养价值很丰富，含有丰富的维生素c和膳食纤维，对人体有很多好处。但是，苹果的含糖量比较高，对血糖比较高的病人，进食苹果可能会造成血糖的明显波动。糖尿病的病人一定要控制饮食，控

　　月经期间是能吃苹果的，苹果的营养价值比较高，含有丰富的维生素c，维生素c能够促进胶原蛋白的合成，同时也能够淡化色斑，并且还可以促进铁的吸收，纠正贫血。月经期间主要是暂停进食生冷和辛辣食物，一些寒性的水果，比如西瓜、梨、柚子是需要禁止吃的，因为吃了以后有可

　　来月经的时候是能吃苹果的，因为苹果比较温和，在月经期间食用不会造成痛经的症状。女性在月经期间饮食是需要注意的，不可以食用生冷、辛辣、刺激性的食物。生冷的食物会影响血液循环的速度，血液循环不畅就会造成经血不能畅快的排出，表现出痛经的症状，因此要吃一些温和