吃什么食物容易得结石?

徐晓文 2025-06-22 11:10:50 1

  平时生活中如果大量食用含草酸的食物,容易得结石,如菠菜、桔子、番茄、土豆、青蒜、洋葱、茭白、豆腐、黄豆、葡萄、竹笋等,进食过多会导致草酸在肾脏中积聚,长期就会产生草酸钙结石。此外进食富含尿酸的食物也容易引起结石的症状,如浓肉汤、蘑菇、动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、生蚝等。如果进食过多富含钙的食物会导致钙盐结石的发生,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。而且进食较多碱性的食物,会增加结石的几率。

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