月经期间吃巧克力有什么影响?

周晓燕 2025-06-30 16:57:47 1

  月经期间吃巧克力是有一些不良影响的,巧克力中含有一定量的咖啡因,会刺激神经系统,加重痛经、乳房疼痛的症状,同时还会导致患者情绪烦躁、焦虑。其次巧克力的热量也很高,如果经常大量食用,还会导致身体肥胖。不过适量吃巧克力是有一些好处的,首先巧克力中含有血管中活动的抗氧化剂,可以保护心脑血管,并且还可以为机体补充钙、镁、铁、锌等元素,调节免疫功能。

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