攒肚子一般持续多久？

　　想要减肚子应食用低热量的食物，比如燕麦、糙米、鱼肉、虾仁、海带、紫菜、牛肉等。减肥人群还可以适量食用橙子、柚子、草莓、猕猴桃、杨桃、火龙果、芹菜、蘑菇、莲藕、红薯、玉米等。此类食物中含有大量的纤维素，可以增强饱腹感，还能够促进肠道蠕动，有利于代谢产物排

　　患者进食后出现肚子疼的症状，可能是由于食物不干净导致的，不干净的食物中可能含有大量的细菌等微生物，进入肠道后会对胃肠道产生刺激，从而导致肠道内菌群紊乱，进而引起局部疼痛的症状。也可能是由于暴饮暴食、进食过快导致消化不良而引起的腹部疼痛，一般经过一段时间

　　吃过饭后肚子咕噜咕噜响可能是食物在肠道内消化的声音，也可能是吃饭时有空气进入到肠道内所致，饭后可以适当散步来加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内的气体排出。其次，肚子咕噜咕噜响还可能是消化不良引起，饮食上大量食用高胆固醇、高脂肪的食物时会出现这种现象。如果

　　没吃饭肚子胀可能是上一次吃饭的食物在肠道内没有消化引起，其可能是饮食不规律、经常熬夜、缺乏运动等因素引起，没有消化的食物在胃肠道内聚集，会出现腹胀的现象。其次，还可能是胃炎、胃溃疡等胃肠疾病引起，这类疾病的患者会影响胃酸的分泌，从而导致胃肠道对食物的消

　　右肚子侧面痛可能是急性阑尾炎引起，患者的阑尾管腔受到粪便、结石的刺激，会导致管腔内的压力上升，出现血运障碍，从而导致疼痛。其次，右肚子侧面痛也可能是结肠炎引起，大多由于慢性肠炎、克罗恩病等疾病所致，患者大多还会出现腹泻的症状。如果患者同时出现呕吐、停止

　　肚子难受想要快速缓解，首先应调节好饮食习惯，少食多餐，以清淡易消化为主，同时可以顺时针按摩腹部，能促进肠胃蠕动，缓解腹部不适症状。若是没有效果，可以入院检查，明确病因再对症治疗，如受到饮食不当、幽门螺杆菌感染等影响，诱发消化道溃疡造成的，可以给患者使用

　　肚子胀放屁多可能是因为人体在短时间内进食了较多容易产气的食物，比如洋葱、地瓜、牛奶、鸡蛋等，食物在胃内发酵后产生大量的气体所引起；也考虑是因为患者饮食不合理，经常进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，引起胃肠道功能紊乱、消化不良、肠道内菌群失衡等，会表现为

　　对于脾胃功能正常、血糖正常的人群，在肚子饿时可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及糖分，可以补充能量，缓解饥饿。但是高血糖患者在饥饿时，不宜吃苹果。因为苹果中的糖分以单糖为主，吸收率比较高，空腹食用易导致血糖在短时间内升高，不利于病情的控制。

　　肚子右上角疼可能是因为患者免疫力下降，机体再次受到带状疱疹病毒的侵袭，引起带状疱疹后神经痛所致；其次，考虑是患者不注意饮食的摄入，经常暴饮暴食，进食过于油腻、辛辣、刺激以及生冷的食物，引起胆囊炎等疾病，因此会出现右上腹隐痛等症状。如果患者疼痛持续存在，

　　若肚子咕噜咕噜响还拉肚子是由于腹部受凉所致，可以饮用葱鼓汤、姜茶以及羊肉汤等饮品进行调理，驱散体内的寒气。近期可以吃米粥等温热、易消化的食物，改善腹泻症状。若是由于患有胃肠炎所致，建议先明确致病菌。在寄生虫感染的情况下，可以使用驱虫类的药物处理。如果是