胃不舒服怎么缓解？

　　如果憋尿后小便痛没有出现其它的不适病症，可通过用热水袋或者热毛巾热敷下腹部，便可缓解疼痛现象。出现此现象主要是憋尿后导致膀胱痉挛引起。如果长时间憋尿导致膀胱黏膜出血以及水肿性炎严重反应，通过热敷并不能够缓解，需要在医生指导下使用炎可宁片或者其它消炎药治

　　女性在怀孕期间出现嗜睡的情况是正常现象，往往在怀孕16周以后会逐渐消失。女性在怀孕后，特别是在孕早期会出现恶心、呕吐、头晕等妊娠反应，主要是由于体内孕激素改变所致。此外，部分女性在怀孕期间反应会相对迟钝，而且经常感觉全身没有力气。

　　孕吐严重时需要住院治疗，暂时禁食水，让胃肠道得到充分的休息，可以通过静脉补液的方式，补充多种维生素，尤其是B族维生素，纠正脱水以及电解质的紊乱，合理使用止吐的药物，防止并发症的发生，生活中也要避免接触容易诱发呕吐的气体等。

　　女人来例假肚子疼可以喝红糖水或姜汤缓解，也可以用暖宫贴、热水袋热敷，若痛经症状严重，还可以服用止痛药以及配合针灸合谷穴、三阴交等穴位缓解痛经不适。如果频繁痛经影响正常生活时，要检查是否腺肌症或子宫内膜异位症等疾病引起，要消除病因后才能彻底改善痛经症状。

　　宝宝喘的厉害可以采取口服药物和雾化药物相结合方法，口服平喘药物可以选择氨茶碱片进行平喘治疗，也可以服用孟鲁司特钠咀嚼片进行平喘治疗。如果孩子诊断为哮喘可以长期服用孟鲁司特钠。除了口服药物治疗之外，在急性期还要雾化吸入沙丁胺醇、异丙托溴铵以及布地奈德雾化

　　如果是轻微肠绞痛可以采取按摩腹部方法或者飞机抱方式、采取俯卧位睡姿，都能够缓解肠绞痛发生。如果肠绞痛处于轻到中度，通过一般治疗难以缓解可以服用多潘立酮片或者山莨菪碱片进行止痛治疗，不能口服药物需要静脉滴注间苯三酚进行解痉止痛。

　　如果是睡眠不足导致的头疼，需要调整好作息时间，保证充足的睡眠，从而缓解症状。也可以适当的喝些茶类或者咖啡，能够起到兴奋大脑皮层的作用。平时要养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，让大脑皮层得到充分的休息，睡前可以洗个热水澡或者用热水泡脚，有助于改善睡

　　来月经期间出现的疼痛被称为痛经，一般可以给予镇痛的药物进行对症治疗。同时，也可以采用活血化瘀、行气止痛或者温经通络的药物进行治疗。此外，如果痛经的症状比较严重，还可以配合艾灸、红外线照射或者暖宫贴外敷的方法进行止痛治疗。

　　怀孕吐酸水，首先在饮食上可以少吃多餐，避免胃内容物过多，避免吃完饭以后进行卧床休息，容易导致胃内容物反流，每餐进食后可以适当的活动，促进消化，促进胃内容物的排空。还可以适当的服用碱性食物，中和过度的胃酸，怀孕引起吐酸水大多是妊娠的生理作用，由于孕早期的

　　在怀孕期间腹胀是一种比较常见的现象，往往是由于激素水平改变影响胃肠蠕动所致。此时可以多吃富含纤维素的新鲜水果蔬菜，包括菠菜、芹菜、丝瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等。避免进食产气的食物，比如豆类、洋葱、地瓜、马铃薯等。还可以适当进行散步，但是不能剧烈活动。此外