一边屁股萎缩怎么锻炼?

王梅 2025-06-17 08:48:47 1

  你的情况来看不是很严重,练习上可以进行大小腿肌肉练习:大腿肌肉的练习,大腿肌肉主要是股四头肌,练习方法:平躺后,直腿将患者侧下肢抬起,慢慢放下,反复这样练习,能达到练习股四头肌肉的作用。你的情况分析:考虑还是萎缩,是废用性肌肉出现萎缩,但时间短,只要积极练习,没有什么问题。脚上和小腿上都有神经,如果神经出现问题,皮肤的感觉会出现问题,麻木,摸上去不敏感,重的脚趾不能活动。可以自己查查。

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