腰间盘突出腰疼怎么缓解？

　　肾虚腰疼自然是要考虑补肾止痛，但补肾的时候要明确是补的肾的阴阳精气的哪部分或哪几部分。不同的肾虚，腰疼的性质也不同，治疗自然也有差别。比如肾阳虚衰造成的腰疼多会表现出冷痛的情况，因为阳虚则寒，不能起到温养作用。有时候肾阳虚的病人还会表现出泄泻的情况，治

　　早上起床腰痛可能是肾虚造成的，也有可能是其他原因造成的。1.肾虚腰痛。腰痛程度多不强烈，多为隐隐作痛，腰部酸软无力，疼痛性质多为空痛，若伴随口燥咽干，潮热盗汗，五心烦热，为肾阴虚腰痛，可选用左归丸；若伴随腰膝冷痛，双下肢怕冷，喜温喜按，为肾阳虚腰痛，可选

　　腰疼腿疼大多数是由于腰椎的病变或者压迫神经造成的，比较多见的有腰椎的退行性变和腰椎间盘突出。长期的弯腰，受凉劳累或者外伤都有一定关系，由于增生退变的组织或者突出的椎间盘，会压迫脊髓和神经根，因此造成下肢的放射痛和腰部的疼痛。表现出这种情况以后，应当及时

　　躺时间长了表现出腰疼，有可能是因为长时间的睡软床或者是腰背部着凉，造成腰肌劳损造成。腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养，而使腰肌功能有所下降的表现，大部分腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终造成或并发腰肌

　　左边腰痛的病人首先要排除左侧肾脏或输尿管结石。肾脏、输尿管结石的病人疼痛会比较剧烈，可以去泌尿外科或肾内科就诊，需要拍肾脏B超以明确诊断。其次，左边腰痛需要考虑的疾病包括：腰肌劳损，腰背筋膜炎，骶髂关节炎，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，强直性脊柱炎以及腰椎感

　　两侧腰疼，最多见的原因是腰背肌筋膜炎所导致，多和腰背肌的过度劳损等有关，会表现出腰背部肌肉的酸痛胀痛以及隐痛不适，一般无双下肢的疼痛麻木以及无力等情况。腰椎的肿瘤性病变以及感染性病变、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症也可以导致两侧的腰疼，一般伴随下肢的疼痛不

　　年轻人干活腰疼有可能是腰肌劳损造成。腰肌劳损主要是由腰部的组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现，有些腰肌劳损的病人没有腰部扭伤的病史，而是由于长时间从事弯腰劳动或者长时间的坐姿不当，使得其腰肌长时间处于紧张状态而造成腰肌劳损。腰肌劳损的临

　　年轻的病人下雨时有腰疼，一般考虑由于病人可能存在有腰肌劳损、椎间盘突出或者是增生性的脊柱炎，病人在平常生活时首先要保证充足的休息时间，命名过度的运动、过度的弯腰负重，防止久坐，避免身体过度的劳累，因此加重了腰痛的症状。其次呢病人需要做好。腰部的保暖工作

　　走多了腰疼是怎么回事？在平时工作、生活中经常遇到一类症状就是走多了或者站多了表现出腰部的疼痛的现象，临床上表现出这种表现大部分和以下因素相关：第一、在走路过程中如果走路多了会表现出腰部肌肉的劳损，诱发腰部软组织的无菌性炎症，主要见于比较瘦小的女性或者腰

　　坐起的时候表现出腰部疼痛直不起来，这种情况正常是由于腰部肌肉组织轻微拉伤，或者是过度疲劳形成劳损，以及受凉所造成的肌肉组织呈现炎性水肿，这样在坐起的时候肌肉组织要用力，所以就会对炎性水肿的肌肉产生比较明显的刺激，造成腰部疼痛非常剧烈、疼得直不起腰来。表