健身的好处？

　　胰腺炎饮食：一、清淡易消化低脂肪饮食，少食多餐，如藕粉，米汤，西红柿汤，蛋汤，绿豆汤，菜汁、稀面汤，豆浆。二、易增强免疫力，抗胰腺癌作用的食物如，甲鱼和山药，菜豆、香菇、大枣。三、宜吃具有抗癌止痛的食物，如核桃，麦芽，韭菜，苦瓜。?四、宜吃抗感染食物，

　　脑出血是神经外科多见的疾病，出血原因很多，比如外伤、高血压、动脉硬化出血、血管畸形出血，出血以后会造成脑细胞损害。脑是比较娇嫩的器官，脑的功能需要大量的氧，因此吸氧有利于脑细胞恢复。在治疗脑出血的患者时，常给患者吸氧，甚至做高压氧治疗，帮助脑功能恢复。

　　脑出血之后如果生命体征平稳，需要进行吸氧，主要的好处在于可以促进血块的吸收，因此有利于脑细胞的恢复。由于会造成局部脑组织的损伤，因此后期会产生有一定的功能障碍后遗症。早期可以经过营养脑神经的药物促进恢复。后期在病情稳定之后，需要经过运动康复配合作业康复

　　哮喘的病人会发生一些缺氧的状态，及时的吸氧对于改善缺氧帮助是比较大的，但是吸氧过多，也有可能会表现出一些副作用，甚至会表现出氧中毒的现象。比如可能会表现出一些鼻黏膜的充血发痒，口干，咽痛，咳嗽，有的病人会表现出一些难以控制的咳嗽，有的病人会表现出一些肌

　　乙肝病毒携带者，如果肝功能正常、腹部彩超正常、说明身体的免疫力处在免疫耐受期的状态。这时不赞成吃过多种草药或者是补品，可以适当的吃一些阿胶糕。阿胶糕具有温热补血的作用、调节免疫的作用，当肝脏功能明显不正常时，不赞成吃阿胶糕。肝功能不正常往往提示肝脏的免

　　脂肪肝的病人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来获取丰富的维生素和植物纤维，对身体还是有一些好处的，多喝水，在其他的饮食方面，饮食要清淡。防止辛辣刺激油腻霉变的食物的摄入，尤其是要防止过分油腻的食物，每天的要保证能量的适度负平衡，也就是经过控制米饭、面条、

　　走路对脂肪肝有好处，但是一定要大量的走路，缓慢的走路，走路的步数太少起不到作用，如果经过漫步，经过走路，每天至少要1万步或走两个小时以上。具体的运动量，运动状态一定要结合身体的条件，制定合理的运动计划，除了漫步还可以进行跑步。每天30分钟以上的中等强度的

　　一般来说得脂肪肝的病人需要增加运动，增加身体能量的消耗，而且需要长时间的坚持，还需要经过控制饮食，控制总能量的摄入减少能量的摄入，经过减少能量的摄入和增加能量的消耗，这样的话保持身体的能量适度的负平衡，长时间的坚持就有可能会取得比较好的成效。脂肪肝的病

　　确实游泳对酒精脂肪肝和非酒精性脂肪肝都是有好处的，游泳是一种运动，而且是一种全身性的运动，在游泳的过程当中，能够强身健体，而且的能够消耗很多能量，消耗很多热量。脂肪肝的主要是过多的热量，以脂肪的形式沉积在肝脏。那么可以经过增加运动，调整饮食结构控制能量

　　孩子适量吃一些番石榴：首先，可以增加机体免疫力。石榴含有大量的蛋白质等等营养成分，可以有效提高机体免疫力，因此增强身体抵抗力。其次，可以补充营养。石榴富含蛋白质以及维生素C，还有有机酸、糖类以及脂肪，还有大量的钙、铁、磷、钾等微量元素，利于孩子的成长发