月经期可以洗澡洗头吗？

　　更年期由于体内的雌性激素分泌量降低，内分泌失调会表现出月经不正常的现象，如果表现出了月经不正常，没有表现出月经量过多，或者是没有表现出淋漓不尽的现象，对正常的生活没有导致很大影响的时候，一般不需要特殊的治疗，尽量放松心情，适量的增强营养，注意休息。但是

　　在经期是比较容易发生道炎的，因为在经期病人的身体素质比较差，机体免疫力也会比较差，因此更加容易感染到尿道炎。尿道炎一般是经过性生活来进行传播，尿道炎的临床症状是尿道口会表现出粘液样或者是脓样的分泌物，尿道灼热、刺痒、疼痛。当病人表现出有这些临床情况，需

　　经期表现出尿道炎，仍然需要口服抗菌素治疗，如果比较严重，可以静脉点滴抗菌素治疗。同时需要注意会阴部的卫生，每天用温水或者是抗菌消炎的洗液清洗外阴部，可以多饮水，促进尿液形成，促进炎症的吸收。在经期患有尿道炎时，一定要注意保暖，防止着凉，可以多进食一些维

　　月经期女孩能跑步吗？这个问题就要牵涉到在来月经的时候，我们的盆腔是处于一个什么样状态了。当月经期的时候，我们女孩的盆腔是处于充血状态，那么下腹部会有点微微的疼痛。如果你月经量非常多的话，这个时候跑步，可能会增加下腹部的坠胀感，以及经量增多，因此这是不提

　　月经期有血块，说明经血量比较大，正常的月经量是20~60毫升。如果以前月经量比较少，没有血块，突然表现出月经有血块，偶尔一次问题不大，有可能和劳累、用药有关系，一般停药后恢复正常的生活方式，一般可以恢复正常的月经。如果超过三个月以上，没有用任何药物，生活规

　　对于平时月经比较规律的女性，月经提前一周或缩后一周之内都属于正常现象。如果女性在超过一周之内，也就是非经期表现出阴道流血，那就是不正常的。当然，如果女性在两次月经之间的排卵期出血，那么也是属于正常现象，一般出血量不多，而且持续时间也就2到3天，不需要特殊

　　由于月经期间的女性身体比较虚弱，此时应当进食一些温性食物，或者是补益气血的食物，这样才能促进女性身体的恢复，由于月经期间的女性失血过多，而损失血液中的血浆蛋白、铁、钙、镁等物质，此时能喝银耳南瓜汤、银耳红枣汤、桂圆枸杞汤、山药红枣燕麦汤、三红汤等来补益

　　建议女性适当的能喝红糖水的，它具有帮助子宫收缩的功效，可以促进经血尽快的排除或者消除盆腔的淤血，缓解痛经的症状。而且红糖里面含有大量的铁元素，可以弥补女性由于经血的流失而导致体内铁元素的缺乏，可能会导致贫血的发生，因此女性在经期一定要注意保暖，注意休息

　　在来月经期间，建议最好不要穿塑身衣，因为塑身衣可以把女性的身体勒得很紧，甚至压迫到脂肪和脏器，这种情况下有可能影响到月经血的正常排出。月经期间穿了过紧的紧身衣，还会导致细菌滋生，影响血液的回流，因此在月经期间应当是注意讲究个人卫生，勤换卫生巾，穿宽松的

　　在月经期排出的烂肉样块状物，正常情况下是脱落的子宫内膜碎片混合血块。因为在月经期除了排出月经血之外还会排出子宫内膜脱落物、宫颈黏液以及阴道脱落上皮细胞组织。如果月经量特别大的女性，大块的子宫内膜剥脱，这种情况就会表现出排出烂肉样的块状物，大部分是正常生