孕妇可以吃樱桃吗?

潘宇 2025-06-18 10:54:18 1

  孕妇可以适当进食樱桃,因为樱桃含有的铁离子较多,具有补铁、预防缺铁性贫血等作用;其次,樱桃含有的维生素、矿物质高于其他水果,适当进食可以补充孕妇身体需要的营养,同时增强身体的免疫力;孕妇适当进食樱桃还可以改善皮肤状态,使皮肤变得有光泽。但是孕妇胃肠道功能弱时,不建议大量的进食樱桃,防止出现腹痛、反酸、腹泻等症状,不利于胎儿以及自身的健康。

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