怎样降低甘油三酯？

　　饮食不当的导致甘油三酯升高的主要原因，食用大量的脂肪含量比较高的食物，特别是动物性脂肪食物，体内甘油三酯水平显著升高。过量食用一些碳水化合物以及精制食品被摄入体内时，会导致血糖的升高，产生更多的甘油三酯。其次是生活方式。平凡的吸烟、酗酒、情绪紧张或者焦

　　甘油三酯属于血脂化验中的一项药物的治疗，同时要加强饮食管理，戒烟戒酒、加强锻炼身体。降低甘油三酯的药物，首选的是贝特的，包括非诺贝特、吉非贝特、苯扎贝特等，还有烟酸以及其衍生物，如烟酸、烟酸肌醇脂、阿西莫司、鱼油制剂也可以降低甘油三酯，如多烯康胶囊等等

　　如果患者出现甘油三酯高，要及时的到医院进行相关检测，查明原因，针对原因相关去治疗。如果是甘油三酯高的原发疾病，比要血糖或者一些肾病综合症或者是甲减都会造成单甘油三酯的高，这时候要进行生活方面的干预。比如饮食上要进行清淡低脂的饮食，饮食控制后，不能降低的

　　首先我们需要了解一下甘油三酯偏低到底是代表着什么。如果在检测的时候本身没有摄入能量、甘油三酯只就会比较低，或者是胆汁如果分泌不足，也会造成甘油三酯偏低的情况。这时候要应该注意甘油三酯偏低，大多数可能是饥饿引起的。如果偏低的比较厉害，还需要注意胆汁分泌不

　　首先要看甘油三酯高的程度是怎么样的，如果只是高一点，可以在日常饮食中进行改善，比如说多吃高纤维或者粗粮之类的食物，少吃脂肪类的食物，可以适当的吃瘦肉、鱼肉。多进行锻炼。如果甘油甘油三酯高，后期很容易造成心脑血管的硬化，这个时候要通过药物来治疗。建议患者

　　应该及时调整生活饮食结构，减少高脂饮食，尤其是饮食当中的脂类摄入，一定要严格控制，有时间应该多进行体育锻炼。同时可以使用降脂的药物，可以有效地降低甘油三酯。平时的生活当中可以使用山楂或者其他中药泡水喝，也可以起到一定的降低血脂作用。

　　外源性甘油三酯主要是来自食物，消化吸收以后成为乳糜微粒的主要成分。内源性的甘油三酯主要是在小肠和肝合成脂蛋白。进入血液中的甘油三酯，是机体恒定的能量来源，可以供给肌细胞氧化和储存于脂肪组织。如果甘油三酯明显升高，可能会导致血管的动脉粥样硬化，引起早发性

　　甘油三酯高建议服用主要以降甘油三酯为主的贝特类降脂药物，比如非诺贝特或者苯扎贝特等。另外，甘油三酯高需要严格的坚持低盐、低脂清淡饮食，各种动物性的脂肪类食物，比如各种肥肉，各种大油之类的，都是需要少吃或者不吃。适当的增加运动量，快走或者慢跑等，控制整体

　　快速降低甘油三酯需要注意以下2个方面:1、建议服用非诺贝特等贝特类降脂药物，因为贝特类降脂药物能够针对性的明显降低甘油三酯的水平，从而能够快速的使甘油三酯达标。2.注意生活方式的改善，建议患者平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重、适量运动，戒烟

　　降低甘油三酯的有效药是贝特类降脂药也是降脂药，其多数药物是药名中含有贝特类，如非诺贝特、苯扎贝特、氯贝特。此类药物，口服后容易被肠道吸收，可以通过增强脂蛋白。可以通过脂蛋白酶的活性加速子蛋白的分解，同时可以减少肝脏中脂蛋白的合成，从而降低血脂。上述的一