小孩缺钙怎么办?

丁素芳 2025-06-19 09:44:39 1

  1.平常饮食可以多吃一点含钙比较丰富的食物。2.多户外活动晒太阳,每天最少保证户外活动两小时以上。3.常规给予口服维生素D胶丸,每天一丸,1岁以下每次500单位,1岁以上,每次700单位。4.查微量元素如果有低钙,给予口服钙剂,如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等均可。5.如果有鸡胸,肋骨外翻等骨骼畸形,要多行体育锻炼,如扩胸,运动攀爬等,利于胸廓发育。

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