女性更年期失眠怎么办？

　　如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。更年期妇女容易表现出血压的波动，由于内分泌失调、植物神经功能紊乱、性格、脾气、睡眠不稳定等都可以导致血压的忽高忽低。如果血压不是特别高，一级高血压，建议先生活方式的干预，比如低盐饮食

　　更年期是绝经期或围绝经期妇女的多见表现，是由于雌激素的大量衰退所造成的机体症状，病人会表现为心慌、胸闷、烦躁、性格改变、失眠甚至表现出血压波动。当病人由于更年期而造成高血压时，也要按照高血压进行相关处理，监测血压。如果血压在2级高血压以上比如收缩压＞16

　　其实更年期是因为卵巢功能开始慢慢减退所导致的临床的综合症，一般来说，常伴随潮热，出汗，还有表现出一些精神神经方面的症状，表现出了一些多疑，抑郁，或者是觉得很委屈，容易焦躁，睡眠比较差，此外严重时会表现出一些腰背的酸痛，头痛，头晕，心慌，觉得心悸内气，全

　　在临床上，很多更年期女性都会主诉心慌心悸等表现，这种情况主要是因为女性进入更年期后，激素水平的紊乱造成的。遇到类似情况的病人，建议了解本身是否患有心血管类的疾病。更年期以后，因为雌激素水平的下降，造成雌激素对心血管的保护作用可能减弱，增加冠心病的发病率

　　如果更年期表现出心悸的症状，临床表现除了心悸外，还有心率增快、心前区或者心尖部的隐痛以及疲乏、失眠、头晕、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱的表现，容易在焦虑、情绪激动等表现下发生。-受体、肾上腺素受体反应亢进综合征也和自主神经功能紊乱有关，容易在紧张的时候发

　　更年期高血压的病人可以在医生的指导下口服一些降压的药物治疗。更年期的病人表现出了高血压，可能是由于病人长时间的食用过于油腻的食物和饮食不规律造成的原因，高血压会使病人的身体表现出头晕头痛的症状，高血压长时间的得不到控制，还会造成病人身体多处器官受到损伤

　　女性更年期高血压可以因为血压升高，造成表现出头晕、头痛、疲劳、心悸、颈项板紧等多见的高血压症状，往往还伴随失眠、多梦、焦虑、耳鸣、多汗、食欲减退等自主神经功能紊乱的症状。对于更年期高血压的女性，除了给予降压治疗外，还要积极地进行自我调理，必要的时候还要

　　女性更年期以后，如果表现出失眠、睡觉不安稳，可以适当的吃安眠药辅助睡眠。市面上卖的一些药物实际上都含有助眠的药物，都可以适当的吃。本身这一类的药物，对于更年期没有什么太大的作用，主要是解决了睡觉的问题，睡觉平稳了以后，病人会更好地改善症状，因此都是治疗

　　病人更年期乳房胀痛考虑有乳腺增生的情况。由于乳腺增生后乳腺的循环功能下降，会表现出血脉淤堵不畅通的情况，造成乳房胀痛。此外更年期激素的分泌紊乱，病人会有焦虑、心神不宁、烦躁等不良情绪，则会加重乳腺胀痛的症状。建议平时多注意休息，防止过度劳累，保持乐观的

　　更年期表现出乳房内部疼痛性肿块的原因较多，需要结合病人实际情况进行分析。多见病变有炎性包块、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等。若是乳腺炎性包块，主要以慢性乳腺炎为主，包括：浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎。就医确诊后需要积极手术治疗，切