脚抽筋一直疼怎么办？

　　如果表现出经常手抽筋的表现，这往往大多都是由于颈椎或胸椎外伤所造成的，就会表现出手部抽筋的表现，同时也和病人自身缺钙有一定的关系，而如果周围神经表现出病变，也容易表现出经常手抽筋的表现。比如说尺神经或者正中神经受到损害，就会表现出手部抽筋的表现，还有一

　　腿老是抽筋可能和腿部受凉、运动过度、缺钙等原因有关系。天气变化，突然降温或者穿的衣服太短，没有做好腿部的保暖就容易表现出腿抽筋的情况，可以进行热敷，泡脚来缓解；运动过度，比如跑步、游泳、爬山等使得腿部拉伸过度，也容易表现出腿部抽筋，可以在运动后做拉伸运

　　抽筋可能产生的原因有以下几种情况。一般是肌肉在突然受凉的情况下容易产生痉挛。此外在缺钙的时候也容易产生肌肉的痉挛，对于缺钙的情况，就是要及时的给予补钙，就可以改善、缓解或者是消除这种抽筋的症状。因为寒性刺激的造成的这种抽筋就是要注意保暖，或者是在运动之

　　大腿根抽筋比较多见，表现出抽筋的时候要迅速地停止运动，将抽筋的肌肉做伸展运动，可以按摩、热敷，能够快速的缓解抽搐。表现出大腿根部抽筋情况以后，要查找一下原因，从根本上解决它。例如，病人抽筋是因为运动过度造成，在剧烈运动当中表现出了肌肉抽搐，这种情况下，

　　脚抽筋这种情况发生的时候，可以把抽筋变形的那个脚趾向上拉，持续的保持一个拉伸这个脚趾头的动作，一直到抽筋的脚趾头恢复正常。脚趾头抽筋儿一般来说见于游泳的时候，或者脚趾受凉的情况下，在此外也见于缺钙的时候，有缺钙的情况就要注意，平常及时补钙。就会较好的改

　　抽筋儿最多见的原因就是缺钙。抽筋的处理方法若是正在发生的时候，可以用手可以把局部的肌肉拿住，或者进行按压，发生在小腿后的抽筋，可以用手向上拉脚趾，使局部的肌肉拉伸，此外就是在平常需要进行补钙，只有这个把钙补上来，不存在缺钙的情况，一般就不会发生抽筋的这

　　拇指抽筋主要是局部肌腱挛缩引起，故若患者长期活动拇指或保持固定姿势不变，则较有可能出现此类情况。另外，如果患者血液中的钠、钾、钙离子含量变化较大，则也有可能直接影响神经、肌肉功能并导致拇指抽筋。此外，患者若长期接触冷水或将手部暴露在寒冷环境中，则也有可

　　通常手部出现肌肉痉挛情况时，患者应停止活动，同时需尽量放松肌肉并在局部适当按摩，而在疼痛稍有缓解后，则可适当活动手部关节，但需注意控制幅度，防止再度引起痉挛。此外，如果患者自感局部疼痛较为严重，则也可考虑服用非甾体抗炎药物或进行热敷。此外，因患者大多在

　　夜间突发肌肉痉挛有可能是维生素D缺乏性佝偻病导致，而具体则是因儿童厌食、偏食及缺乏光照、户外运动导致维生素D、钙含量不足引起。此外，如果患儿自身发育较快，则也有可能因上述营养物质消耗过多而出现上述症状，而且患儿的膝关节及小腿前侧可频繁出现疼痛感。另外，若

　　首先要注意女性的话有没有痛经的问题，特别是月经期表现出这样的情况。能吃一些益母草颗粒。再就是注意有没有腹泻的情况，若是有腹泻的情况，要注意是不是急性肠炎造成的，需要只吃一些治疗肠炎的药物，一般使用肠炎宁胶囊之类的。再就是注意有没有一些阑尾炎的情况，若是