劳累过度腰疼怎么办?

罗志环 2025-06-17 09:48:29 1

  建议劳累过度腰疼的患者停止负重劳动、剧烈运动,不要反复弯腰,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药减轻疼痛,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,用毛巾进行热敷,改善血液循环,之后可以服用活血化瘀的中成药改善症状。患者还可以考虑进行物理治疗,比如针灸、推拿按摩、烤电治疗、红外线治疗等。改正不合理的生活习惯,使用正确的姿势搬运重物,避免过度劳累。

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