禁欲10天精子质量好吗？

　　正常情况下，男性禁欲一周，精子的质量还有数量会达到很好的水平，达到最佳的状态。如果正巧女性也处于排卵期，在这个时候发生性行为，可以让受孕的几率变得更大。同时在性生活后，女性要将臀部抬高，一般要平躺一到两个小时，这样更有利于精子进入到体内，有助于怀孕。同

　　精液里边的精子质量是有客观标准的，做精液常规检查，要求病人最少要禁欲3-5天。 检查精液常规前3-5天，禁止手淫或者是性交，即禁止排精，目的是让精液有正常内容和成分。频繁排精，由于精子和精液里面内容物频繁地排出，会影响精子的检查，可影响精液正常量的评估。 所以

　　男性病人备孕禁欲15天，精子质量非常的差，精子活力非常低，精子死亡率也是非常高。建议可以备孕三天左右，这时候的精子质量非常高。在备孕的同时，也能吃一些牡蛎、牛肉、羊肉等高蛋白的食物，提高精子的活力跟质量，也可以做一些适当的有氧锻炼，例如慢跑之类，也有助于

　　禁欲一年的精子质量肯定是不高的。精子在睾丸中产生大约需要64天，然后存放在附睾中，精子一般在附睾中十几天后才能发育成熟，因此精子从产生到成熟大概需要三个月的时间，一般3~5天精子的质量是很高的，超过1年精子的质量肯定不高。时间过长精子的数量会减少，活动力差，

　　查精子禁欲时间为2-7天，所以禁欲2天可行。一般精液标本的采集术前应该禁欲，包括无性交、无手淫、无遗精，禁欲时间为2-7天。如果需要多次采集标本，每次禁欲时间应尽可能一致。精液标本采集的方法包括手淫法、安全套法、体外射精法、电振动法、前列腺按摩法。在标本采集

　　禁欲一个月不会造成精液质量提高，反而有可能会造成精液的质量下降，因为禁欲一个月的时间是属于太长的时间有可能会造成精子质量下降。一般来说建议最好是禁欲3到5天的时间，会造成精子的质量处在一个比较良好的状态，如果病人是要去做精液分析检查也是禁欲这么长期。不能

　　男性备孕的时候一般需要禁欲五到七天，这样能使男性生殖系统里面储存的精子数量比较多，在受孕的时候就会有比较多的高质量的精子，这样能提高受孕的几率。一般需要算好女方排卵期，在排卵期五到七天左右开始禁欲，然后在女性排卵期的时候进行同房。男性在怀孕前需要戒烟戒

　　精子质量检查不仅需要检查精子的密度、精子总数，还需要检测精子的活动力和活动率。禁欲时间太短可能造成精子数目的减少；禁欲时间过长，若超过一周，又可造成精子的数量降低，精子活动力和活动力的减弱。所以，临床上进行精子检测时，一般要求禁欲2～3天即可，一般禁欲时

　　在一般情况下，男性禁欲超过7天，精液内的杂质就比较多，精子活力会下降，就会表现出发黄的现象。禁欲的时间越久，精子的颜色就会越黄。大部分男性的生精周期都为5~7天，而正常性生活的频率为一周2~3次，只要进行正常的性生活，精液正常不会表现出发黄的现象。如果精液经

　　若是年纪比较轻的二三十岁的小伙子，正常情况下禁欲3天，精子质量月就会比较好的。若是年纪比较大一点的中年男性或者是有一些不良的生活习惯、体质比较差的男性，则禁欲的时间需要长一点，不过也不提倡超过7天。若是连续禁欲的时间在7天以上，有可能会造成死精的概率升高