床硬睡起来腰酸背痛怎么回事?

陈晓钢 2025-06-20 03:44:47 1

  睡觉的床板太硬,睡觉时正常的椎体部位的生理曲度就会发生改变,特别是腰部正常向前的曲度会逐渐变直,会过度的牵拉腰部椎体关节部位的关节囊和韧带,因此造成关节囊韧带的水肿,在晨起表现出明显的腰酸、背痛的情况,但是这种情况随着起床活动以后症状就会有明显的减轻。此外,床板太硬,过度的挤压腰背部的肌肉筋膜就会造成腰背部的肌肉、筋膜血液循环减弱,造成水肿的情况,因此在晨起时就会表现出明显的腰酸背疼的情况。因此,首先应当更换软硬适中的床垫,如果短期之内没有缓解,一定要及时的去医院就诊,完善相关检查,明确原因,选择合理的治疗办法。

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