关节间隙变窄如何拉开？

　　关节间隙一旦变窄以后就没有办法恢复到正常状态了。之因此产生关节间隙狭窄，主要是由于关节内的软骨不断的磨损和消耗，关节软骨是不可再生的，一旦损失消耗以后关节间隙也就会逐渐的变窄。正常的关节软骨从几毫米可以达到一厘米的厚度，双侧的关节面加起来就能达到1~2厘

　　颈椎各个椎体之间都有椎间盘存在，而椎间盘是本身颈椎有间隙的主要原因。要是因为间隙变窄，单纯从X光片来判断，只能进一步的推测有可能有间盘的退变，颈椎间盘的突出造成高度的改变。因此这时应当根据临床症状进一步做颈椎的CT，核磁共振的检查判断颈椎间盘的退变，或者

　　一般来说，男性的骨盆相对偏窄，女性偏宽，这是为了有利于女性分娩而表现出的适应性现象。这种情况下不需要任何处理，也不需要特意注意睡姿，怎么舒服，怎么来。若是女性在分娩过程中把骨盆撑开了，骨盆变宽，为了让骨盆变窄，在睡觉过程中尽量采取侧卧位，鼓励右侧卧位，

　　颈椎间隙变窄是颈椎退变的必然结果，也是就是人生过程中的一个历程。因为随着年龄的增大，颈椎间盘水分减少，椎间盘水分变少，椎间盘开始退变，退变以后的椎间盘的高度变低，椎间隙变窄。如果椎间隙变窄，仅仅是因为退变造成的没有任何症状，也没有什么临床的体征内或者其

　　一般情况下，骨盆由骨组织及相应的纤维组织连接而组成。如果骨盆宽，没有办法经过睡眠的姿势变窄。因为正常女性的骨盆略宽于男性的骨盆，它的生理意义是女性的骨盆增宽可以促使胎儿从骨产道内娩出。如果女性的骨盆向狭窄骨盆发育，会造成胎儿无法从正常的骨产道内娩出。因

　　肩膀宽的女生如果想要肩膀变窄，只能经过外科整形手术的方法处理。平时可以适当进行瑜伽锻炼有助于塑性，因为女生的肩膀比较宽，主要是和先天的因素有关系，或者是因为后天局部的结构生长发育异常造成的肩膀异常的变宽。如果没有表现出功能障碍，没有产生局部的疼痛不舒服

　　颈椎间隙变窄是不可能恢复的。正常所说的颈椎间隙变窄是指椎体之间的间隙变窄，以及椎间孔之间的间隙变窄。这种情况是由于椎间盘表现出突出、膨出或者脱出，导致椎体之间的椎间盘内容物减少，就会导致间隙变窄，突出的椎间盘会对周围组织结构产生挤压、刺激，比如会表现出

　　肩膀宽，有可能这几种原因造成的：第一种，是遗传的，比如说有的人先天性的关节的结构改变，造成肩膀变宽；第二种，是肩膀的局部受到外力的打击，或者是摔伤等等原因造成的肩膀的骨头结构的畸形愈合，因此造成的肩膀变宽；第三种，有些人由于体重过大，营养不合理，造成脂

　　关节间隙变窄是不可能拉开的，因为关节间隙变窄正常是由于关节退变所造成，比如在膝关节的位置，膝关节屈伸活动、劳累过度或者有过外伤、经常的受凉，都会造成膝关节退变，退变之后就会造成关节软骨变得比较薄，在拍片检查的时候，特别是在站立位时，关节间隙就会明显的变

　　腕关节间隙变窄没有办法拉开，腕关节间隙变窄的致病原因是腕关节的软骨面破坏，是产生了腕关节的关节炎。软骨面破坏后才会使间隙变窄，不然单纯的损伤不会使腕关节的间隙变窄。腕关节的软骨面破坏后不可再生，因为软骨属于不可再生组织，一旦损伤后没有办法重新生长出来。