怎样调理肠胃缓解口臭？

　　胃蠕动慢的人每天要多吃长纤维的蔬菜水果，如芹菜，茄子，菠菜，油菜，地瓜，苹果，香蕉等，主食应当多吃一些粗粮，如玉米，燕麦，糙米等，也可以每天在饭前十到二十分钟喝一些蔬菜和水果汁有利于胃肠的蠕动。尽量做到起居有常，按时吃饭按时睡觉，但是是很小的事其实对人

　　胃火大怎么调理：中医认为，胃火调节应该遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西要少吃，甜腻的食物少吃。饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当的注意口腔卫生。药疗方面，可以用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻胃火。降火

　　热胃的调理在日常就需要注意，饮食上不要吃辣的东西。不管是对于胃热的实证，还是虚证来说，辛辣的饮食都是容易增加胃热的情况，因为若是实热的话，吃辛辣的食物会加重湿热，若是虚热的话，本身就有津液不足的这种情况，而热又会伤阴液，因此说对于虚热的人更要注意。具体

　　胃肠不好可以经过饮食的方式来进行调理，平时多吃些润肠通便的食物，比如说蔬菜水果，防止吃些冷食，也不可以食用不容易消化的食物，防止导致胃肠道负担加重，引发腹痛、腹泻等症状。胃肠不好正常跟不良的饮食习惯有很大的关系，平时要注意身体的保暖，养成良好的生活习惯

　　胃寒的成因主要有：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪，造成阴寒凝滞胃腑。胃寒主要表现为：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力或畏寒肢冷、胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，

　　胃消化不良，考虑几个方面的原因：第一、胃十二指肠的疾病，包括胃炎、胃十二指肠溃疡等。在诊断上，可以经过电子胃镜和碳呼气实验进行确诊。治疗主要应用几个方面的药物：抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、抗幽门螺杆菌，对症治疗。第二、胰酶分泌不足。诊断上可以结合血淀粉酶

　　大便干燥一定要从饮食方面来调理，从安全角度来考虑，导致大便干燥，主要就是大便为了及时排出，在肠道内的滞留时间过长，此外食物中的粗纤维摄入太少，肠道蠕动不畅，近期要注意多吃菜、新鲜的瓜果蔬菜、粗粮、粥等高纤维素的食物，调节一段时间。如果不能改善，可以及时

　　如果说老人经常表现出腹泻的这个症状，主要考虑的是慢性结肠炎的这个疾病，主要的症状还包括腹痛、腹泻，有时候大便里面有白色的像鼻涕一样的粘液，这种情况建议做一个肠镜检查肠镜，可以看到肠道粘膜有没有潮红、水肿，甚至有没有溃疡。看了之后，就可以明确诊断，也知道

　　肠胃不好经常拉肚子一般考虑为胃肠功能紊乱，一般是由肠道受到炎性或生冷食物的刺激造成的。需要在饮食及生活习惯上注意，不要吃辛辣刺激性的食物、肥厚油腻的食物及生冷食物，应当三餐定时。注意休息及腹部保暖，防止熬夜及过度劳累。必要时可以服用益生菌类药物，调理肠

　　老是拉肚子是肠功能紊乱，肠敏感的一个表现，临床上称为肠易激综合症，简称I BS，是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征而无器质性病变的多见功能性肠病。病因和发病机制尚不清楚，现阶段认为是多种因素和多种发病机制共同作用的结果，包括：胃肠动力异常，内脏感觉