运动过量膝盖痛怎么办?

刘宝胤 2025-06-19 00:39:21 1

  运动过量膝盖疼痛可以选择冷敷治疗,可以有效的促进毛细血管的吸收,因此减轻肿胀疼痛的症状。也可以服用抗炎止痛的药物进行治疗。病人在平时应当尽量防止运动过量,避免导致膝关节软骨以及半月板的损伤。如果使用保守的方式进行治疗,疼痛并没有明显的减轻,要及时到正规的医院做核磁共振检查,看一下是否存在有半月板韧带损伤。一旦表现出损伤时,要积极的去对因治疗,严重的病人需要及时的进行手术治疗。治疗期间要注意休息,不要劳累。

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