吃李子拉肚子怎么回事？

　　糖尿患者在血糖控制良好的情况下，可以少量的吃桃子。李子也可以少量的摄入，但是不能多吃，李子热量比较高，含糖量高于桃子。得了糖尿病以后，在血糖控制好的情况下，也可以有选择的摄入水果，因为糖尿病需要限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较

　　李子其实是一种含糖量较低的水果，非常适合糖尿病病人在一定条件下食用。而且李子中含有大量的矿物质、营养元素、微量元素以及胡萝卜素，可以有效满足人体所需要的能量以及营养。但是糖尿病病人在吃李子的时候或是其它低糖水果，一定要注意自身血糖情况，最好在餐前半小时

　　李子这一类的水果，糖尿病的病人是可以使用的。而且李子的升糖指数不高，糖尿病的病人食用后不会造成血糖的明显升高，因此糖尿病的病人在血糖控制平稳的情况下，是可以少量食用李子这一类水果的。而且李子是具有清肝热、生津利尿的功效。而且李子含有比较多的矿物质、维生

　　强体质，补充身体所需要的维生素如果糖尿病的病人血糖控制得比较合适，这个时候可以适当的吃一些李子。李子中含有丰富的维生素，对于增强体质，补充身体所需要的维生素还是有很大的功效的，但是血糖一定要控制好才能吃的。此外水果需要选择在正常的两餐之间来吃，比如上午

　　糖尿病病人能吃李子，李子属于含糖量偏低的水果，糖尿病病人适当的吃李子对血糖的影响不大，对身体健康也比较有利。糖尿病病人不论吃低糖的水果，还是高糖的水果，一定要在血糖控制好的基础上才能吃，而且应当是在上午两餐中间以及下午两餐中间吃水果，比如李子，糖尿病病

　　假如糖尿病的病人血糖控制的比较理想了，也可以在活动之后或者是两餐之间适量的食用小李子。小李子适量的食用具有止咳祛痰，健胃消食等相应的作用，因此在适量食用之后是可以给身体健康带来一定的帮助。不能够过量的食用，毕竟小李子含有果酸的量是比较高的。过量的食用是

　　糖尿病病人可以食用李子，李子的含糖量为8%左右，属于低含糖量水果。当糖尿病控制不好时不提倡病人吃李子等水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时能吃李子，除了李子还能吃苹果、梨、猕猴桃、百香果、樱桃、草莓、杨梅、西瓜、橘子、橙

　　糖尿病的病人也是可以适量的食用小李子的，当然需要在糖尿病病人自身的血糖控制于可以进食水果的范围之内。小李子这类水果也不能够多吃多吃，也有可能对身体带来不好的影响，适量的进食，例如，每天进食的量不要超过100克，建议放在两餐之间或或者是活动之后进食，是可以

　　糖尿病病人是可以适当的食用小李子的。小李子在食用的时候，要保证病人自身的血糖情况。已经处于了可以进食水果的范围之内，除此之外还需要注意的是，患有糖尿病之后并不代表着一点水果都不可以食用。因为若是患有糖尿病之后一点水果不吃，同样也不能够摄取到水果含有的果

　　糖尿病的病人能吃李子，李子的升糖指数较低，糖尿病病人食用后不会造成血糖短时间内急剧升高，有利于控制血糖。糖尿病的病人，食用荔枝后也建议监测血糖。李子具有清肝热、生津利尿的功效，李子含有的矿物质维生素也较多，同时也适用于糖尿病病人。李子中含有番茄红素，有