78个月宝宝吃什么水果？

　　高血压是一种多见病、多发病，严重影响人们的日常生活，高血压的治疗以及饮食注意事项：第一，对于改善生活方式之后，血压仍然不能控制在理想水平的情况下，可以服用降压药物来降压，常用的降压药物有以下几类，利尿剂，受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，还有acei类药物，arb类

　　高血压能吃的水果有很多，比如：一、苹果，高血压病人食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素等微量元素，具有避免血管硬化、防治动脉硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃苹果特别有益于食量过多的高血压病人。二、

　　心脏病吃什么水果好，其实这个问题要因人而异。因为有很多种疾病都可以统称为心脏病，包括高血压、冠心病、风湿性心脏病。一般来说，如果有心脏病，一般建议患者多吃点纤维素高以及维生素高的水果，像香蕉、橙子等含维生素C较多的水果；如果患者合并有糖尿病这种情况，过

　　高血压的病人，要每日吃新鲜的蔬菜和水果。对于水果来讲，高血压的病人大多数水果都能吃，包括苹果、橘子、西瓜、葡萄、香蕉等等，这些水果都含有丰富的钾盐，含有维生素等及其他营养成分，对高血压的病人是有利的。但是在一些特殊情况之下，比如说高血压的病人伴随糖尿病

　　血压高病人在饮食习惯上应尽量选择低盐、低脂饮食，同时也要增加摄入部分水果，具体食用水果的品种，可以选择北方的水果，基本是比较具有降火的作用，比如苹果、梨、西瓜等都能吃。高血压的病人或者是具有部分高血压危险因素的人群都可以适当的多食此类水果。对于南方的一

　　水果是高血压病人食谱的一部分，是因为水果富含大量的维生素、矿物质及水分等，对高血压病人的健康有益。高血压病人可以选择有益的水果，如梨，可以改善头晕目眩等表现；苹果，可以置换钠盐，降低血压；西瓜，所含配糖体可降压；香蕉，适合于高血压、冠心病病人食用；橘子

　　冠心病病人饮食需低盐，低脂，清淡易消化，高纤维，高微量元素为主。吃水果的时候主要是选择含糖量低，热量低，抗氧化的。如多吃一些山楂，柑橘，橙子，苹果，木瓜，草莓，大枣，猕猴桃。柠檬，西瓜。长时间使用这些水果可降血压，降血脂。预防缺血性脑血管疾病，脑动脉硬

　　孕妇患高血压一般的水果都能吃，例如香蕉，猕猴桃以及苹果，梨子，葡萄，桃子，火龙果，无花果等等。其中吃猕猴桃，香蕉有降血压的作用，可以适当的多吃，而且营养比较丰富，对孕妇的健康，对胎儿的健康都是有好处。高血压的孕妇不可以食用太咸的东西，要控制盐的摄入量，

　　高血压病人在食用水果上没有特别的禁忌，像日常所见的苹果、梨子、香蕉、桔子等，都是可以适量食用的，尤其是香蕉、桔子，这些含钾比较丰富的水果，更适合高血压食用。但是脾胃虚寒的病人要少吃寒性的水果，如火龙果、西瓜、柚子、梨子等；实热体质的病人要少吃热性的水果

　　高血压的病人。一般的水果都能吃的，水果不是禁忌，包括苹果，香蕉，无花果，火龙果，葡萄，桃子，榴莲等等，都是很好的水果可以适当的吃的。五谷杂粮，瓜果蔬菜，也需要适当的吃的。膳食要多样化，不要过于偏食，过于偏食就容易造成消化不良，营养不良等等。高血压的病人