月经量很多怎么办？

女性月经期间偶尔洗头洗澡对月经的影响不是很大。经期女性应当注意个人卫生，要保持身体洁净，适当洗澡洗头可以防止经期因体质降低造成身体感染病菌和患病引发的经期不舒服的表现。经期洗澡时应注意不要洗盆浴或坐浴，因为洗澡水会流入阴道，可能引发阴道炎症或造成感染造成经

月经期间，由于子宫口处于开放状态，是不可以同房的，而且要注意做好个人的卫生管理，及时更换卫生用品，因为这期间同房很容易导致妇科感染性疾病，比如宫颈炎，子宫内膜炎，甚至是妇科盆腔炎。如果已经不慎同房，就要采取积极的预防措施，可以考虑口服3到5天的消炎药，选择甲

月经期表现出阴道口瘙痒的症状，如果平时没有问题的话，也考虑是对卫生巾过敏的因素，使用妇科洗液不能完全治疗后，那么考虑是有外阴炎或者阴道炎的情况的，单纯使用妇科洗液是不行的，您可以换一下卫生巾，勤换保持外阴透气良好，防止久坐，等月经干净后可以做一下妇科内诊检

女性在来月经的时候，会感觉到身体乏力，会表现出小腹疼痛，腰酸腰痛的症状。而且有子宫内膜异位的女性，痛经的症状是很严重的，甚至影响到日常的工作或者生活。而且月经量比较多的女性，由于出血比较多，因此有可能会表现出头晕头痛等贫血的症状。因此月经期间一定要注意休息

女孩第一次来月经称为月经初潮。月经的颜色是棕褐色的属于正常现象。女孩初潮的颜色正常都会有些不正常，有的是鲜红色，有的是褐色，而且量比较少。一般等来过几次月经后就会慢慢恢复正常，不必太过于担心。

月经经血主要是来自宫腔子宫内膜，子宫内膜中含有腺体和血管，在雌激素作用下会增生，在女性月经来临前雌孕激素会骤然下降，子宫内膜会表现出剥脱出血，因此就产生经血。一般情况下月经量在20-80ml之间，月经经期3-7天。

对于月经周期为28~30天到女性来说，月经第12天主卵泡直径正常应当在1.5厘米以上，到排卵期前，每天增加1.8~2.2厘米，成为优势卵泡。但是对于月经周期不规律的女性来说，月经第12天卵泡的大小是不确定的。1.排卵期卵泡发育成熟大小约为1.8~2.2厘米，B超检查可见，卵泡呈圆性或

经血颜色淡红色，可能和贫血、气血虚、妇科疾病等有关系。正常的经血颜色是暗红色，经量是四十毫升左右，行经时间是一星期左右。紊乱是经血颜色、经血量还是行经时间有变化，都属于月经不调。造成月经不调的原因比较多，比如吃药、受凉、贫血、妇科疾病等。日常生活中多吃点补

女性一般在11-13岁的时候表现出初潮，征兆有：阴道表现出分泌物、胸部隆起、乳腺开始发育，阴毛的增长等，还会表现出食欲增大、体重增加、下腹部有酸胀感、情绪易怒烦躁等情况，表现出以上症状，预示月经即将到来。

月经来的时候，因为受到影响的因素是比较多的，有时候表现出推迟的情况也是正常的，不过也推迟了半个月的话，那么需要配合药物进行调理一下，这段时间也不要太紧张，要注意好好休息，加强营养，只要是没有怀孕的话，月经慢慢就会来的，饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的东西