翻来覆去睡不着怎么办？

　　宝宝夜里睡觉总是翻来覆去，睡不踏实，有可能是表现出腹部不适，比如有腹胀，表现出身体不适，因此会有睡眠不踏实的情况。也有可能是身体有湿疹，在睡觉时就会有出汗的情况，出汗以后就能够造成皮肤表现出发痒的情况，因此睡眠不踏实。此外也有可能是缺钙所造成。宝宝缺钙

　　宝宝晚上表现出这种情况就是睡不踏实的表现，偶尔表现出这种情况可能是白天玩的太兴奋了，睡着后神经系统功能还处于兴奋状态造成的，一般不需要担心，只要平时尽量防止宝宝过度兴奋、过度玩闹即可。其次，也有些宝宝可能是身上不舒服造成的，比如肚子胀、太饿了、身上太热

　　10个月的宝宝，晚上睡觉的时候翻来腹去的，要看是不是给宝宝盖得太多宝宝觉得过热，或者是给宝宝穿衣服太多了勒得太紧，宝宝觉得不舒服了睡觉的时候就会翻来覆去的。如果宝宝头上长了湿疹或者是被蚊虫叮咬，晚上的时候就会非常的痒，宝宝睡觉也会反来覆去的。宝宝睡觉时候

　　小孩在睡觉的时候老是翻来覆去，睡眠不安稳，有可能是以下的原因造成的。首先是生理性原因，这个和睡觉前过于兴奋，刺激大脑神经有关系。如果睡觉前跟父母打闹，或者是长期看电视，都会造成睡觉的时候大脑还处于一种兴奋的状态，或者是睡眠的环境不合适，房间温度过高，或

　　宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是由于消化不良造成的。目前肠胃功能发育还不完善，进食了油腻性的食物，会造成消化不良症状。正常还会造成食欲下降、腹部胀痛、拉肚子等表现，也可能会造成精神不振、恶心和呕吐等表现。身体表现出了不适，会造成睡眠质量受到影响，可以口服助消

　　宝宝晚上睡觉的时候不踏实总是翻来覆去的，有可能是和缺维生素D、缺钙有关系，也有可能是和身体不舒服有关。注意观察，如果孩子有枕秃，晚上睡觉的时候出汗特别多，可以给孩子服用钙剂和鱼肝油，多吃含钙丰富的食物，多晒太阳促进钙的吸收；如果孩子大便不正常，大便的次

　　小孩在睡觉的时候总是翻来覆去，主要的原因如下：首先，缺钙。小孩缺钙就会造成睡不安稳，不仅会在睡觉的时候翻来覆去，造成枕秃以及出汗的表现，需要进行积极的补钙，可以选择食物补钙和药物补钙，在补钙之后补充维生素D，促进钙的吸收和利用。其次，肠胃疾病。小孩存在

　　我理解的应当不是小婴儿，大一点的孩子睡眠不安和消化不良也是有关系的，比如孩子消化不良，夜里肚子可能肠蠕动会比较快，有肚子胀、肚子疼，孩子也会睡眠不安。此外有食物蛋白的过敏，会导致消化不良、神经兴奋性增高，孩子会睡眠不安。还有孩子钙营养不良，也会导致神经

　　宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，可能是因为生理性原因，也可能是因为病理性的原因。多见的生理性的原因，比如宝宝盖的过多造成捂热或者盖的少造成冷了，或者宝宝饿，或者宝宝要大小便等等，以及宝宝缺乏安全感，想寻求父母的安慰等等。多见的病理因素，比如佝偻病的宝宝会有

　　一岁的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，首先需要考虑孩子是否是维生素D缺乏性佝偻病，维生素D缺乏性佝偻病的孩子容易表现出激惹、吵夜、流汗、头发稀黄等症状，会因为经常摇头而表现出枕秃，还可以表现出骨骼方面的特征，包括囟门增大、方颅、颅骨软化、肋骨外翻等症状。对于维