月子里看手机以后眼睛会怎么样?？

在顺产之后想要做好月子，首先要保持乐观的心理状态，防止思想压力过大，而且要创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜。也要增加营养，吃一些清淡新鲜有营养的食物为主，防止吃发霉变成过期的食品。此外需要注意个人卫生，每天坚持使用温水的方法清洗外阴，并且勤更换卫

妊娠三个月子宫底一般在耻上两到三横指。妊娠三个月肚子的大小取决于孕妇体型的胖瘦，以及有没有腹部微胀等表现。有些人体质微胖，或者是有些人在怀孕早期有肠胀气等表现，会表现出腹部较一般孕妇明显的情况。胎儿的大小一般要经过孕期对孕妇宫高腹围的测量以及b超监测胎头双

女性人流过后最少需要休息两周的时间，两周内防止做剧烈的运动，不可以过于劳累，平时多注意卧床休息，一个月内应防止有性生活，平时多注意外阴的干燥卫生。人流对女性的身体有很大的影响，在恢复期间多吃一些高蛋白的饮食，有助于身体的恢复，此外要注意补充体内的蛋白质和维

对于一般女性做了人流手术以后，小月子是休息两个星期。女性做了人流术后要注意几点：第一、要注意休息两个星期，防止重体力活，还要注意局部的清洁卫生，预防感染，注意保暖。第二、饮食加强营养，只要新鲜的、有营养的食物都能吃，不需要特别的忌口。第三、禁性生活一个月，

在剖腹产后洗澡，最好等到半个月后伤口愈合的差不多了，就可以洗澡了。因为这时候产妇的刀口已经差不多恢复，洗澡也没什么问题。这时候病人要记住洗澡的时间不要太长，洗澡的水温也不能太凉，并且一定要注意做好保暖，不然病人的身体还没有完全恢复，容易导致感冒。

剖宫产后的月子餐要以易消化，营养均衡为主，不易添加过早过多需要循序渐进。剖宫产排气后才可以进食，首先要吃一些流食，比如说米汤，鱼汤，肉汤之类的食物。这些食物都比较易消化，而且汤类食物可以增加乳汁量。还可以添加一些新鲜的蔬菜水果，这些蔬菜水果当中含有较高的维

流产坐小月子期间，需要加强营养补充，可补充富含优质蛋白、维生素、钙、铁等营养成分的食物，比如食用牛肉、猪瘦肉、羊肉等，可促进血红蛋白的合成，缓解部分女性的贫血症状。但要注意均衡饮食，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物，注意防寒保暖，禁止性生活。

流产做小月子可以玩手机的。清宫术之后需要注意休息，适当的活动有利于身体的恢复，看电视和玩手机都可以，但需要注意适度防止自己过度疲劳，避免对身体造成影响。清宫术之后需要消炎预防感染和用一些帮助子宫恢复的药物，防止生冷、辛辣刺激性食物避免造成流血时间延长，术之

病人好，小产后至少要恢复十天以后，具体要看子宫体内的残余组织是否清除完毕。有的身体状况较好，大概一周也就恢复好了，身体状况较差的可能要一个月。小产后禁止性活动，要保证性生活的质量，就要等待子宫内膜环境恢复，在进行正常生活。同时术后妇女身体较为虚弱，抵抗力较

坐月子期间的时候，最好还是少吃一些橘子比较好，或者是最好不要吃橘子，因为坐月子的时候还是要注重保暖，并且要注意身体的营养均衡，粗细粮搭配，坐月子期间的时候，如果胃口不好，吃橘子还有可能会造成腹泻，因此主要就是根据自身来看就可以。