140/90是高血压吗？

　　高血压，糖尿病是临床上非常多见的一类疾病，老年人发病率非常高。高血压和糖尿病病人能吃绿豆，绿豆对高血压和糖尿病疾病的预后恢复有比较好的作用。因为高血压和糖尿病很有可能是并行发生的，这两种疾病同时发生，对身体的健康有很大的危害。高血压可能诱发糖尿病，而糖

　　糖尿病和高血压会互相影响，互相加重。如果糖尿病病人长时间血糖控制不达标，会造成大血管的病变以及微血管的病变，会加速全身动脉硬化的进程。因此影响血管内皮功能，影响血压的控制，或者造成血压的波动等。此外，高血压病人如果长时间血压控制不达标，时间长了以后，会

　　高血压和糖尿病之间的关系互为因果，也是相互的等危因素，糖尿病病人会加重高血压的反应，反之如患有高血压还会易感糖尿病，糖尿病病人会对血管的外周阻力导致一定压力。此外还会使动脉的弹性减弱、脆性增强，同时糖尿病还会导致高脂血症和高血液黏稠度血症，一旦表现出了

　　单纯的高血压病病人是能吃哈密瓜的，但是如果有糖尿病，是不宜食用哈密瓜，因为哈密瓜含糖过高，特别是近期血糖控制不佳的病人，要少吃哈密瓜或者不吃。如果血糖平常控制平稳，在两餐之间可以少许吃哈密瓜。此外要密切监测血糖的变化，高血压病病人要控制盐的摄入，油腻的

　　糖尿病、高血压的病人是能喝羊奶的。羊奶性温、味甘，有非常好的滋补养颜功效。羊奶中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、钾铁等有效成分。糖尿病病人喝羊奶是可以的，每天喝的量200-250mL，喝羊奶的过程中不要放白糖、砂糖。可以白天喝也可以晚上喝，根据病人自身

　　高血压合并糖尿病病人是否能吃香瓜要因人而异，要根据病人平常的血糖控制情况来决定。高血压病人是主张多吃蔬菜水果的；但是如果高血压合并糖尿病，那么在吃糖分高的水果的时候要适当的注意，香瓜属于水果，含有一定的糖分，要结合病人平常的血糖控制情况；如果平常血糖控

　　西洋参有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、调节血压等作用，所以高血压病人可以选用西洋参作为补气保健的首选药材。西洋参还可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定的辅助作用。所以，高血压糖尿病病人可以适当的服用一些西洋参。但是需要注意的是

　　高血压、糖尿病病人不宜食用过多的补品，那么少量的吃西洋参也是可以的。高血压、糖尿病病人饮食方面要尽量清淡，以低盐，低脂肪，低糖的食物为主，比如要控制盐的摄入，每人每日食盐量要小于六克，少吃腌制品，多吃一些新鲜的蔬菜，含糖分高的水果也要适当的控制，适合吃

　　糖尿病合并高血压的人群，能吃牛肉，但是要限制吃，也就是最好不要吃得过多。在糖尿病合并高血压的饮食原则上，比较建议的是多吃一些富含优质蛋白质的肉类，这些肉类主要指的是禽肉，例如鸡肉，鸭肉，鹅肉和一些鱼肉，虾肉这些肉类。对于牛肉，羊肉这些肉类，是不建议过多

　　糖尿病和高血压是多见病，两者可以在同一个人体中发生，因为两者有共同的发病机制就是胰岛素抵抗，虽然糖尿病和高血压都有遗传的倾向，但是后天的生活方式对疾病的获得所起的作用更大。因此对于糖尿病合并高血压的人，要从日常生活做起，要低盐低脂低糖饮食，要减肥运动，