产后第一次月经量少什么原因造成的？

　　缓解二胎产后的宫缩痛，一般可以经过按摩子宫，孕妇适当的走动，还要保持心情愉悦，或者是采取侧卧位等方式来进行缓解产后的宫缩痛。产后按摩子宫可以放松子宫肌肉，起到止痛的作用。而且产妇不能绝对卧床休息，要适当的下床走动，这样有利于促进子宫的恢复。

　　妊娠糖尿病病人需要在产后6到12周进行口服葡萄糖耐量实验检查。妊娠糖尿病的病人在妊娠期，绝大多数经过生活方式的干预，包括控制饮食，增加运动量，就可以使血糖控制达标。生活方式干预效果不理想的病人需要使用胰岛素控制血糖，胰岛素不会经过胎盘影响胎儿。大多数妊娠

　　妊娠高血压产后还是血压高，建议先经过饮食进行调整，可以多吃一些有利于降低血压的芹菜、洋葱、黄瓜等蔬菜水果，少吃盐、胆固醇高和动物脂肪高的食物，禁止暴饮暴食，对于体重过高的产妇建议进行适当减肥，减少食物摄入量，在保证身体可受的范围内进行体育锻炼，劳逸结合

　　人工流产手术后有可能没有出血，也可能会有少量的出血，一般不会出血量多，也不会出血时间过长。人工流产手术对身体的损伤不算大，手术后要注意休息，注意观察出血的情况，术后没有出血或七天内有少量的出血都属于正常现象，如果发现出血量比较多或出血超过一周不干净，需

　　人工流产后能吃燕窝。燕窝营含有多种蛋白质和氨基酸，能提高人体抵抗力。燕窝营养丰富，还可以增加胶原蛋白和美容效果，因此在人流产后能吃燕窝。同时注意阴道出血的时间，如果超过14天，要及时到医院复查B超，如果有宫内组织残留，需要及时诊治。

　　人工流产后过早的过性生活的话，这个很容易造成女性妇科炎症。你目前这个情况的话，就是因为过早的性生活造成的妇科炎症，给你建议，这个最好去医院做个B超检查，看看子宫和子宫附件的情况，你能吃点宫炎平胶囊和花粉胶囊。用药观察一段时间看看。

　　人流手术以后，女性本身生殖内分泌功能需要重新的调节，就是需要重新开始，因此有一些女性人流后来月经会有血块的情况发生，如果血块很多，月经量超过80毫升的情况下，建议病人应当要到医院就诊。

　　据你所述，这种情况考虑一般流产后1年以后在怀孕较好，防止子宫内膜恢复不良，造成再次流产的可能，建议注意休息，加强营养，多吃蔬菜水果较好，防止辛辣食品，做好避孕措施，防止意外怀孕，定期复查即可。

　　人工流产后需要在饮食和生活上做好调整，饮食上要多吃鱼类、肉类、豆类等蛋白质含量丰富的食物，生活上要做好保暖措施，防止受凉感冒。建议流产后可以卧床休息1~2天，同时要保持一个良好的心态，此外在饮食上要防止生冷刺激性的食物。注意流产后的一个月内不能搬重物，也

　　流产后女性可以多休息，饮食方面要注意清淡有营养，可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品等，可以每天喝牛奶，能吃低脂肪但是蛋白含量高的鱼肉和虾等，还能吃益母草、党参等炖煮的鸡汤也很滋补。