治颈椎病枕什么枕头？

　　因为枕头不是用来枕头的而是用它枕颈椎的，枕头是为了颈椎的支持度而设计，更多的是考虑颈椎的曲度而设计，颈椎病睡哪种枕头好应该根据患者的生理曲度、睡眠习惯等因素而定，一般使用枕头过后，颈部无酸痛感、无明显不适即可，如果睡过枕头过后，颈部总是酸痛，反复落枕，

　　颈椎枕选用的标准主要是软硬适中，高度与自身肩膀厚度相等的棉质枕头，或者颈椎专用硅胶定型枕，无论何种类型枕头，均需要参考身高等因素，以适合自己的为选用标准。对于有颈椎不适人群，除使用合适的颈椎枕外，平时应注意颈椎方面的保健，比如平时不能长时间低头，颈部不

　　颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与屈颈有关，过度屈颈对椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病和已经确诊颈椎病人群需遵循不可枕引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时颈部枕头尽可能低，而不是高，侧卧时枕头应与肩膀同高；同时枕头硬度需适中，中等硬度

　　颈椎病的病人用什么枕头临床医生目前来说没有一个非常统一的标准,只要病人用了这个枕头之后,没有感觉明显的颈部不适,那就可以了。但是枕头不能太高,像有的病人喜欢垫高枕头,觉得舒服,但是,抬高枕头的情况下,颈椎是属于过屈的状态,那么长时间的情况下,颈椎的肌肉会绷紧的。

　　一般来说，建议选择合适高度的枕头来维持颈椎的正常生理曲度。合适高度的枕头有助于颈椎临床症状的改变。生活姿势和调整生活方式的改变对颈椎病患者有着积极的意义。由于个人的生活习惯不同，睡觉方式不同。因此不建议使用高枕，但也不建议不用枕头。

　　颈椎病患者不建议不睡枕头，因为颈椎有生理弯曲度，如果不睡枕头患者容易出现受重力牵张，长时间会导致颈部的肌肉出现疲劳性损伤。此外不睡枕头患者颈椎的曲度容易变形，导致颈部相应的结构出现异常。因此建议患者睡觉是一定要垫枕头，以便保护脖子。

　　颈椎病的患者是不建议不用枕头的，也就是说建议使用枕头，因为颈椎病的患者，如果不使用枕头颈部，没有办法直接接触床面，会形成1个空档，这个空档会导致患者颈椎生理曲度的变直，所以是有可能会导致颈椎加重的，患者如果有颈椎病，可以选择使用特殊的枕头，比如乳胶枕，

　　颈椎病病人不睡枕头未必是好事。要取决于病因生理曲度改变还是颈部肌肉紧张。如果病人生理曲度改变，出现反弓的症状，病人睡觉没有枕头会非常辛苦。反之，病人睡觉可以不需要枕头，也可以使用圆圆的鼓枕，建议枕头放在脖子位置而非后脑勺位置。

　　颈椎病主要表现为颈肩部的不适，疼痛僵硬，严重者可表现为上肢的疼痛麻木无力。颈椎病常见的表现有x光表现颈椎曲度变直，颈椎甚至反弓，正常的颈椎有略微向前的弧度。因此，平时要注意少低头，少看电脑，少玩手机，对于枕枕头这方面是必须枕头的，而且颈椎病患者枕头不应

　　颈椎病一般对枕头的要求并不是多高或者多低，主要是患者自己感觉舒适。真正的颈椎病与枕头无关，比如颈椎骨或者是颈椎内的神经产生问题的患者，对枕头的高低没有要求，其选用枕头的原则，首先就是自己睡着舒服，就是在自己睡一觉后不会产生任何不适症状，其次就是保证颈椎