一般晒黑了多久可以白回来?

裴丹 2025-06-20 23:06:25 2

  皮肤晒黑要白回来至少需要四周左右时间。因为表皮新陈代谢的周期为28天,如果这四周不出门、不晒太阳,那就可以很快白回来。平时要注意防止紫外线照射,外出的时候可以带太阳伞帽、太阳镜、防晒衣、涂抹防晒霜。还可以多吃一些富含维生素C丰富的新鲜果蔬、也可以口服维生素C片、还能吃维生素E胶囊,这些都有美白肌肤的作用,同时还要注意多喝水。

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