崴到脚怎么样才能快点好起来?

唐金山 2025-06-21 00:31:02 1

  崴到脚需要采取以下措施:一,在伤后的24小时之内,我们对崴脚处进行冰敷,其可以收缩毛细血管,减少局部的渗出,因此一定程度上减轻肿胀。二,患肢要防止下地行走,负重以及剧烈的运动等。三 ,我们要抬高患肢一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。四,我们的外角处要进行适当的固定制动,可采用支具、夹板或者是弹力绷带等。以上健康科普知识仅供参考。

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