睡午觉起来头晕的原因？

　　不睡午觉的小孩智商高，是一种没有科学依据的说法。正常情况下，睡午觉对于人体而言还是一种比较重要的事情的。因为午间休息可以帮助很好的恢复体力、恢复我脑力。因此，建议小孩平时一定要注意休息，尤其是午休。当然如果儿童经常表现出睡眠不足或者是无法入睡，一定要进

　　睡完午觉浑身无力，是因为人在刚刚睡醒之后，身体各器官还处于相对抑制状态，神经系统没有充分调动，因此会感觉浑身无力，此情况在炎热的夏天更为明显。此外，也可能是睡眠时间不够，或者午睡时间太长而造成，尤其是午睡时间太长，人体在深睡眠中强行醒来，会感觉疲惫不堪

　　睡完午觉表现出头疼的，一般见于两种比较多见的情况。一种多见的情况是中午的午休没有休息的充分，特别是没有进入深度睡眠状态，睡眠质量不高，醒来以后也会有头痛不适感觉。另一种情况就是季节比较凉，睡午觉的时候可能开着窗户，在这期间如果受凉以后也会表现出头痛的情

　　午休以后醒来头痛这个原因有很多，头痛有原发性和继发性的，例如最近感冒了，这是全身性的疾病，脑血管会表现出缺血的情况，午休以后起来就有头痛的现象，这是一种疾病的表现，当然头痛，还有像颅内感染、神经痛、颅内占位性病变，脑血管病变等一些情况都会造成头痛的发作

　　不睡午觉就头疼这个症状称为神经性头痛。睡午觉是一个很好很健康的习惯，睡午觉可以让人们养精蓄锐，下午有更好的体力面对工作和学习，对于人们来说，养成了睡午觉的习惯之后，一旦不睡午觉，身体就会变得很不舒服，有些人就会觉得头痛，这种头痛叫神经性头痛。要治疗神经

　　心慌是一种多见的症状，心跳过快、过慢、过强、过乱都可以表现为心慌。造成心慌的原因有很多，包括高血压、贫血、甲亢以及各种心律失常，此外人的精神和情绪的因素也可以表现出心慌的症状。如果午觉醒来以后心跳很快，伴有有心慌，那么建议病人自行测量脉搏的次数来了解心

　　睡完午觉以后感觉头痛，原因还是挺多的。首先要量一下体温，看看有没有发烧的现象。有些病人睡觉的时候，可能表现出感冒、发热，体温比较高，这种情况会表现出头痛。还有部分的人可能是因为血压高造成的，要量下血压。如果血压非常高，可以口服降压的药物，头痛会缓解。还

　　睡午觉应当是人类共识的对健康有益的休息。国外的研究，午睡10分钟对身体的益处很大，相当于夜间2个小时的睡眠效果。因此欧美有些专家提出，中午休息30分钟可以使身体获益匪浅。因此最好中午饭后有30分钟的打盹、小睡，可以使身体达到很好的平衡作用，精神和机体得到休息

　　一、睡眠时间太短，无法充分休息，或者睡眠时间过长，醒来后都可能感到轻微的头疼以及全身无力。二、午睡的姿势不佳，例如有的人趴在桌子上午睡，脑部的供血会减少，让人在睡醒后表现出头昏、头疼等的大脑缺血、缺氧的症状。三、午睡的房间空气不流通，使得大脑缺氧因此产

　　病人午觉之后表现出头痛的问题，初步怀疑和病人睡觉的姿势有直接的关系，一般睡觉的姿势不对，容易造成病人头部的神经部位受到压迫，长时间的神经压迫容易使病人头部表现出疼痛症状，这属于比较容易表现出的问题，所以病人午觉的时候进行睡觉，建议采取仰面朝天的睡觉方式