进食过快会不会有危害?

陆忠凯 2025-06-20 23:31:18 1

  进食过快是有危害的。进食过快会加重肠胃负担,造成肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。

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