半夜失眠是什么原因？

　　孕中期半夜翻来覆去睡不着考虑是受到精神因素、饮食因素等影响导致的，白天防止剧烈运动，保持精神放松，防止进食咖啡、茶等刺激性食物。此外睡前能喝杯热牛奶，并听听舒缓的音乐来加快入眠。如果失眠情况比较严重，影响到身体健康，可以在医生指导下食用一些有助眠功效的

　　怀孕后由于宝宝也要吸收营养成分，自觉肚子饿的频率相对较快较高，如果半夜表现出饥饿症状是可以适当进食的，如果不及时进食很容易造成低血糖，反而不利于孕妇以及胎儿正常发育。但是需要控制饮食，防止暴饮暴食，避免造成营养过剩造成巨大儿甚至可能会诱发造成胎儿畸形等

　　半夜咳嗽多提示病人夜间气道敏感性高或刺激因素存在而造成的，多见于哮喘、咳嗽变异型哮喘、肺部感染、反流性食管炎、心功能不全等疾病。哮喘的病人在夜间或凌晨表现出咳嗽是比较多见的，主要是和夜间迷走神经兴奋，气道敏感性增加有关；肺部感染的病人半夜咳嗽主要是和病

　　病人在夜间表现出胸闷、气短、呼吸不过来时，要排除冠心病、气胸、肺部疾病等，故应及时去医院就诊常规心电图、胸部CT检查；如既往明确有耳鼻喉相关疾病时，也是要及时去耳鼻喉科进行检查；也有部分病人是睡眠呼吸暂停，也要尽早检查。

　　半夜干咳最为多见的原因是咳嗽变异性哮喘。因为半夜咳嗽有两个多见原因：心衰、咳嗽变异性哮喘。心衰造成的咳嗽多夜间阵发性的憋气伴咳嗽，多泡沫样痰。若是单独咳嗽没有痰，多是咳嗽变异性哮喘造成。咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为主要表现的哮喘，一般咳嗽有季节性或者有一定

　　半夜干咳可能是以下原因导致的： 1、夜间的温度比白天相对低，空气偏凉，吸入冷空气后就易造成咳嗽。 2、睡觉时盖的被子或者枕头里含有尘螨，部分人对尘螨过敏，翻身或者体位有变化会让被子和枕头里的尘螨释放，呼吸就会把尘螨吸入呼吸道，再加上对尘螨过敏就很容易发生咳

　　经常半夜咳嗽，有可能是以下原因造成：1、要考虑咳嗽变异性哮喘或支气管哮喘的可能性。因为半夜气温比较低而且空气干燥，容易造成气道敏感。这时候如果经常咳嗽，咳嗽时间超过8周，并且胸部影像学检查未见异常，最好是完善肺功能、支气管激发试验明确诊断。2、经常半夜咳

　　半夜表现出39度的高温，这种情况我们要看家里有没有药，若是有药的情况下，我们首先选择布洛芬或者是对乙酰氨基酚片，这样的解热镇痛药，此外也要考虑腹泻或者是感冒造成来的发热，因此我们还要对症治疗，普通感冒可能还会有鼻塞流涕，咽喉肿痛这些情况，腹泻可能大便次数

　　半夜后背疼可以考虑以下几种原因，如腰肌慢性劳损，如果在长期的不正确的腰部姿势下活动，久坐久站或缺少体育锻炼而导致的肌肉慢性的损伤，因此表现出腰痛，一般没有下肢疼痛的症状。部分患者喜欢睡软床，睡软床后腰部疼痛会更加明显。还可以考虑骶髂关节炎，骶髂关节炎属

　　睡到半夜腰疼，是因为腰间盘突出，腰肌劳损，腰不受凉等因素导致。跟睡的床软硬度不当有很大的关系，可以经过拔火罐、推拿、针灸等方式来治疗，一定要注意腰部的保暖，尽量减少久坐的时间，选择床的时候应当选择软硬度适中的。症状迟迟没有减退，一定要到医院就诊，以防延