手脚冰凉如何调理？

　　肥胖需要经过饮食运动进行调理，而且如果单纯饮食运动，不能够将病人的肥胖治愈的时候，需要启动药物治疗，以及必要时进行手术处理。肥胖是一种比较严重的疾病，因为肥胖表现出之后，可能会造成相关的并发症表现出，例如会造成高血糖，胰岛素抵抗，高血脂等；也有可能造成

　　体虚多汗可以经过口服药物和改善生活习惯来调理。可以在医生的指导下口服调理肾虚的药物来治疗，在饮食上可以多吃一些豆制品、羊肉、牛肉、乌鸡等。表现出了体虚多汗，可能是精神过于紧张或者是长时间处于焦虑的状态下所造成的，可能是工作压力太大或者是在饮食上营养不良

　　经常上夜班会造成肝脏代谢受到影响，因此建议病人要以护肝明目，疏肝理气的药物进行治疗。上夜班时可以多喝一些枸杞子、黑桑葚茶这些茶可以起到疏肝明目之功效。上夜班时要多喝白开水，避免上火。经常上夜班也会造成内分泌失调失眠，有这种现象的病人要注意放松心情，保持

　　体寒一般跟脾虚有很大的关系，可以经过以下这几种方法调理。1、多吃一些具有补气祛寒功效的食物，比如说生姜、大枣、羊肉、桂圆、红米等等，不可以食用凉性的食物。2、坚持进行身体的锻炼，经过出汗的方式排除体内多余的水分，也可以改善体寒的问题。3、经过刮痧或者是拔

　　大鱼际有青筋，一般提示脾胃虚弱。中医上，要健脾胃。首先，饮食上要吃清淡、易于消化的饮食，不要吃辛辣刺性的食物，要定时定量的进餐，少食多餐，保持规律的作息和饮食习惯。第二，可以用针灸和口服中药汤剂调理。大鱼际有青筋，在西医来说，多提示有心脏的问题。如果心

　　身体代谢率慢有生理性和病理性原因，生理性原因可见于久坐不动、睡眠不足，尤其是长时间坐办公室的人没有适当运动，代谢率是会低。老年人由于年龄逐渐增大，代谢逐渐减弱，代谢率也会下降。病理性原因多见的是某些激素水平分泌不足，造成机体代谢减慢，多见的有甲状腺功能

　　身体代谢减慢，首先要查找病因，明确是否有具体的病理性的原因，造成表现出这种情况，例如像甲减病人可以表现出基础代谢减慢这种状况，因此如果有甲减要针对甲减给予治疗。生活调理建议要增加运动。运动有助于提高基础代谢率。因此对于想要减肥的病人是比较适合的，提高了

　　fsh即促卵泡生成素，它的升高主要是由于卵巢分泌的雌激素降低，而反馈性地造成垂体分泌的促卵泡生成素升高。表现出这种现象，对年轻的女性，不超过40岁，fsh大于40的时候，考虑是卵巢早衰，可以经过中药调理，此外也可以给予激素补充调理。而更年期女性或者进入围绝经期的

　　我们可以经过科学的生活方式让皮肤不要再长痘痘，痘痘也叫慢性毛囊皮脂腺炎症，是由于遗传、心理压力过大、免疫功能低下，雄激素刺激皮脂腺过量的分泌，排出又有困难，痤疮丙酸杆菌感染就会表现出痘痘。青年男女发生的比例较高，跟青春期发育、雄激素水平增加或者作用增强

　　想要白头发变成黑头发，首先对生活要抱有良好的心态，平时不要失眠，烦躁，易怒等等。此外注意饮食的营养，建议多吃一些黑豆，赤豆，青豆等豆制品，此外可以多进食黑芝麻，核桃，对头发有一定的营养作用，此外可以常吃一些胡萝卜，紫菜，紫色的包心菜，香菇，黑木耳等蔬菜