晚上吃钙片会得结石吗？

　　钙片空腹吃还是餐后吃，取决于不同种类的钙片。如果选择的是碳酸钙，主要适合胃酸比较多的人群，它需要胃酸的解离。之因此选择碳酸钙，一方面是含有的元素钙比较多，这样吃少量的碳酸钙就能保证身体的需要。另一方面对于胃酸分泌比较多的人，碳酸钙需要胃酸的解离，因此建

　　不同的钙片种类服用的方法要求不一样，如果选择的是碳酸钙，碳酸钙由于需要胃酸的解离，所以应当在餐中或餐后即刻服用，进食以后有大量的胃酸帮助消化食物，同时让碳酸钙更好的解离，碳酸钙在餐中或餐后服用也可以减少对胃肠的刺激。若是胃酸缺乏或者有些人服用的抑制胃酸

　　鱼肝油可以和钙片一起吃。补钙的时候，建议要同时补充维生素d，因为钙的吸收需要维生素d来帮助完成，钙在体内的代谢平衡也需要维生素d来帮助协助调整，可以选择鱼肝油和钙片一起吃。当然，经过晒太阳也可以促进皮肤中的胆固醇转化成维生素d。补钙剂量不提倡过多，而且补钙

　　许多食物和药物都影响钙的吸收，吃钙片时不能一同食用的食物，有以下几类：一、蔬菜类，尤其是含有草酸较高的蔬菜，和钙同服容易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，比如菠菜、苋菜、竹笋等。二、钙片应该避免和豆制品、豆浆、牛奶等含钙高的食物一同服用，避免影响钙的吸收。

　　当成人表现出骨质疏松，或者是骨软化症的时候，可能会选择各种钙的制剂。在补充钙剂之前，最主要的是需要饮食当中来摄入含钙丰富的饮食，包括各种奶制品，各种新鲜的蔬菜和水果里面也含有丰富的钙。如果钙的摄入不够充分，需要额外补充各种钙的制剂。成人可以选择的钙制剂

　　平常使用钙片来预防治疗骨质疏松，当然有些像比较少见的疾病，如甲状旁腺功能减退造成的低钙血症，也是用钙剂治疗。所以，在使用钙的时候，首先要明确吃钙的目的，选择钙的种类，决定服用的时机和时间。临床常用的钙剂有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙以及葡萄糖酸钙，众多的钙

　　铁剂和钙片是可以一起吃的，比如孕妇或者哺乳期妇女吃的爱乐维，里面含有多种维生素。还有铁钙的复合制剂，需要注意钙片如果含有碳酸钙，主张是饭后吃会吸收的比较好。如果钙的成分是柠檬酸钙，对于胃酸分泌减少的人能吃，吸收的比较好。对于含铁的制剂，会配合维生素C吃

　　中老年补钙时最好选择有机酸盐成分的钙片，有机酸钙盐更有利于胃肠道的吸收，有利于老年人使用，主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含量高，但其总解度较低，对胃肠道有一定的刺激，老人服用后可表现出烧心、恶心、胃部不适等表现。老年人在使用钙剂的过程中还

　　维生素E和钙片可以一起服用，维生素E并不影响钙的吸收，钙片可以和各种维生素同时服用。但是要注意，有些复合维生素当中，含有钙和维生素D，要注意阅读说明书，看清药物的成分，避免补充过量。钙片不能和碱性药物和碳酸类的物质同服，建议钙片在服用的时候，可以和水果同

　　瑞舒伐他汀钙片可以在饭前吃，也可以在饭后吃。如果自己的胃肠道功能不是特别好的，甚至是有慢性胃炎的，建议饭后吃，这样可以减少药物对胃黏膜的刺激作用。瑞舒伐他汀钙片是一个降血脂药物，这个降血脂药物是长效的，因此一天当中的任意一个时间点吃都是一样的，不会对药