足底筋膜炎怎么治好？

　　双脚主体表现出发麻的情况一般有以下几种可能：第一，腰椎的疾病。比较多见的有腰椎间盘突出、椎管的狭窄以及各种占位性的病变，需要进行腰椎磁共振检查。一般是由于这些疾病压迫病人的神经，因此产生双侧足底发麻以及肢体肌力下降、疼痛等表现。第二，神经的损伤，主要见

　　足部不正确的力是导致足底筋膜慢性劳损的主要原因。可以理解成什么？咱们这个足是个三条腿的凳子，脚后跟、大拇趾、小拇趾，这三个点着地，这三个点就好比凳子的三条腿，这三条腿是靠什么呢？是靠一个足底筋膜来维持它们相对的位置。如果这三条腿，也就是三个部位任何部位

　　在临床上对于足底筋膜炎的治疗，现阶段分两种方法，第一种方法就是我们最多见的保守治疗，比如说可以经过休息，穿矫形鞋以及经过针灸，按摩，电疗，磁疗以及局部的封闭疗法，来缓解这种足底筋膜造成的行走时足底部疼痛的症状，但是如果这种保守治疗半年以上没有效果或者是

　　足底筋膜炎的治疗方法正常有以下三种。一是物理疗法，可以利用超短波或者电疗等手段帮助缓解，由于长时间站立或者剧烈运动后所造成的脚跟疼痛，除此之外还可以选择在疼痛部位进行10分钟左右的冰敷治疗，可以有效缓解疼痛。二是足弓支撑，可以选择带有足弓支撑效果的鞋垫，

　　足底疼痛的原因，最多见的是跟痛症，跟痛症，以中老年人及体重较胖者多见，是足底筋膜受到长时间持续牵拉，而在足跟处发生慢性劳损造成的慢性无菌性炎症。足底脂肪垫较厚，缺乏肌肉组织，脂肪垫作为脂肪组织。一旦损伤就很难修复，足底疼痛的特点是，起病缓慢，行走之初。

　　临床上造成整个足底疼痛的原因，主要的考虑还是筋膜炎所造成的疼痛，症状的可能性比较大，所谓的筋膜炎多次在外伤过度的劳累牵拉刺激或者受凉的情况下，造成的局部的无菌性炎症，因此表现出足底部的疼痛症状，这是造成的主要原因。针对于这种情况的治疗，首先我认为一定要

　　对于足底部位的筋膜炎可以尝试使用如下的治疗方法。第一，对于绝大部分表现出了该病的病人首选保守治疗，此时需要病人停止负重，持续卧床，在卧床期间可以在患处使用中药熏洗，或者是贴一些有助于活血化瘀的膏药。第二，对于一些做了保守治疗难以缓解的病人，可以在制动的

　　足底筋膜炎的病因最多见的就是过度的负重行走，而造成了足底筋膜产生一种非特异性的慢性无菌性的炎症，而表现出负重行走是足底内侧疼痛，这是最多见的原因。第二个原因就是退变，多见于中老年人的女性病人，是最容易表现出的，筋膜的退变会造成疼痛，同时还会并发跟骨骨刺

　　足底筋膜炎是反复微损伤形成的无菌性炎症，以足底疼痛为典型症状。各年龄段的人群皆可患病，女性发病率稍高，休息或保守治疗可使大多数症状缓解或者消失。足底经膜炎主要是由于长时间的走路或者跑步，使足底筋膜或肌肉长时间处于高负荷工作的状态，对足底筋膜以及其止点导

　　患有足底筋膜炎的病人治疗的办法主要体目前以下几个方面：1.千万不可以受凉，坚持每天外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草熬开以后进行熏洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。2.近期一段时间以内一定要少走路，尽量减少对局部的刺激。3.配合药物进行治