宝宝吃的蔬菜泥怎么做？

　　荨麻疹是一种常见的过敏性疾病。其发生与诸多因素有关，比如药物、食物、感染以及环境因素、内分泌因素等。如果荨麻疹是由某种特定的食物，比如蔬菜造成，需要禁食蔬菜。如果蔬菜本身与荨麻疹的发生没有必然联系，或者是吃了蔬菜之后，皮疹没有明显加重，没有瘙痒加重的情

　　荨麻疹是一种过敏性的皮肤病，临床上的病因比较多，第一种是食物，主要常见的是一些添加剂比较多的食品，或者是像虾蟹，高蛋白的食物等等，第二类就是药物，常见于一些慢性疾病，需要口服多种药物的人群，第三种是环境中的接触物，比如说花粉，尘螨还有像新装修房子中的甲

　　得荨麻疹可以吃新鲜绿叶蔬菜，对疾病较好，如白菜、菠菜、油麦菜等；其次还可以吃水果，如苹果等。因为这些水果和蔬菜中含有丰富维生素C等营养成分，有助于荨麻疹病情好转。荨麻疹患者不可以吃海鲜类食物、辛辣刺激类食物等，否则会加重荨麻疹病情。

　　缺铁性贫血的患者不能吃什么水果和蔬菜呢，不可以吃大蒜，因为大蒜是温性，吃多了可能会导致肝血的亏虚，会影响B族维生素的吸收，可能会导致体力硬度下降、排泄增高，另外，大蒜的挥发的成分也可能会使红细胞和血红蛋白降低，长期的使用就可能会引起贫血的症状，而且要少

　　如果是发生贫血，可以适当的多吃一些绿色的蔬菜，因为一些绿色的蔬菜当中，往往叶酸的含量比较高，有助于巨幼细胞性贫血的改善。但是蔬菜在制作的时候要注意，不要过度的烹煮，不要腌制。水果当中富含维生素C的水果是比较好的，维生素C不但可以促进铁的吸收，还可以促进叶

　　贫血分为很多类型，最常见到的是缺铁性贫血，治疗上除了补充铁剂以外，禁忌浓茶、咖啡。铁剂是在酸性的环境下，有利于它的吸收，如果大量的吃大蒜会使胃酸分泌减少影响它的吸收或者大量的饮用牛奶，体内的钙磷含量增高，而铁的吸收减少，一般来说，蔬菜不会影响贫血，没有

　　高血压的人多吃一些新鲜的绿叶蔬菜是有助于缓解高血压的症状的，比如说芹菜。目前对血压能够起到一个维护的作用，有轻微的降血压的效果。高血压的患者主要还是在饮食方面注意，要求低盐饮食，每天限制盐的摄入量要小于六克，包括调味品及酱油中所含的食盐的含量。患者要避

　　患有高血压的患者日常生活当中可以吃一些新鲜的蔬菜，对于降低和稳定血压都有一定的好处，比如说像菠菜，芹菜，西红柿，萝卜，冬瓜，大蒜，还有一些海带，紫菜这些食物对于预防血压还有降低血压，稳定血压都有一定的好处。因为高血压的患者，大多数伴有尿钠增加和尿钾减少

　　高血压的患者吃芹菜，吃西红柿，茄子是比较好的，能够降血压，能够作为辅助治疗。对于轻度的高血压可以用饮食疗法，但是对那些顽固性高血压患者一般要用降压药的，长时间高血压容易引起脑血管疾病或者是心血管疾病，还有的引起的肾脏疾病或者是眼睛疾病。为了有效地预防这

　　高血压吃什么水果和蔬菜，需要依靠自身的身体状态进行个体化调理：1、低钠高钾食物更有利于控制血压，钾能阻止过高的食盐引起的血压升高，含钾丰富的食物有龙须菜、芹菜、丝瓜、茄子、土豆、杂豆、菌类等。2、增加镁的摄入能扩张外周血管，使血压降低。含镁丰富的蔬菜和水