脑神经不好怎么办?

田书娟 2025-06-22 01:42:12 1

  脑神经不好正常会直接影响睡眠,同时会造成有心慌和烦躁不安的症状。一般可以选择营养神经的药物来进行调节,情况严重时可以配合心理疏导的方法,有助于加快改善。平时要保持良好的心态和规律的生活习惯,多做自己喜欢的事情转移,分散注意力。饮食方面少吃刺激性食物,同时不能吸烟或者饮酒。

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