早上起来头晕目眩怎么办?

陈春 2025-06-21 23:08:31 1

  早上起来头晕目眩正常是过度劳累或者睡眠质量较差导致的,平时要注意休息,睡前可喝杯安神的牛奶。此外,也可能是贫血、低血糖等疾病的原因,建议病人多吃点高糖高营养的食物。放松心情,不要有太大的心理压力,也不要自己胡思乱想。注意休息,防止劳累。有不适及时就诊。

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