中午泡脚对身体好吗？

　　一般来说，锻炼身体什么时候都可以。但是现代健身，一般建议选择几个，较好的时间比较合适。比如上午九点至十一点，下午三点到五点，晚上六点到九点。因为这三个时间段，均处于饭后两小时左右，此时能量充足，消化系统并未处于负担状态，不需要大量的血供，可以将充足的血

　　如果表现出中午午休睡不着，这种情况可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意的话，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。同时可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理。同时要注意控制午睡的时间大约在半个小时到一个小时左右

　　一到中午就偏头痛，首先应考虑可能是过度劳累所引起。如果整个上午工作过于劳累、脑力劳动频繁或者是精神高度紧张，就容易在中午时导致大脑和身体都格外疲劳，进而偏头痛发作。也可能由于在炎热的夏天，整个上午都闭窗开空调，导致头部受到寒凉刺激，进而引起的中午偏头痛

　　中午表现出头痛最多见于血压升高，需要监测血压。高血压病人如果没有正规地服用降压药来维持血压，就容易造成血压升高，造成头痛。其次就是偏头痛，这可能和遗传、紧张状况、饮食习惯或颈椎病有关系，建议必要时及时就医。

　　每天中午如果在午饭前表现出头晕的情况，多考虑是低血糖造成脑部供血不足造成症状，在午饭后表现出头晕的情况多考虑是吃的较多，造成血液涌向胃部帮助消化食物，因此表现出脑部供血不足造成头晕的情况。

　　中午睡觉有益健康。人在工作学习了一个上午以后，无论是身体还是精神，都有不同程度的疲劳，尤其是中午进食后，有的会感觉头疼，乏力，打瞌睡，这个时候适当的休息半小时左右，使得身体得到休息，紧张的情绪也得到缓解，有利于身心健康。但是如果有失眠症的人，就不提倡中

　　失眠患者在晚上入睡困难，但是在中午时容易入睡，这可能是日常生活习惯不规律，造成身体内生物钟紊乱产生的现象，一般长期生物钟紊乱会导致身体心肾不交造成肾水亏虚，不能下交于肾，此时可以给予中药汤剂全面调理，当然在临床上，也可以服用六味地黄丸和泰丸加减进行治疗

　　每次吃完饭就拉肚子是常敏感、肠功能紊乱的症状，有可能存在肠易激综合症。肠易激综合症指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等情况的临床综合症，持续存在或反复发作，经检查排除可造成这些症状的器质性疾病，是最多见的一种功能性肠道疾病。和

　　破伤风杆菌多生长在泥土及铁锈中，所以在伤口较深沾染泥土或被铁锈类铁器扎伤时均应注射破伤风抗毒素。如果只是蹭破表皮而已，伤口不深，只要做好适当的清创，不必注射破伤风抗毒素。或用些消毒药水如红药水外擦一下就可以了。如果创面已干燥，没有渗出液，可不必再擦拭。

　　中午睡觉的时候总是做梦，应当是睡眠的质量不好，有可能和周围的环境不安静或者光线过强有关系。如果晚上也表现出梦多症状，白天经常感觉困乏，可能是有一些神经衰弱。可以服用调节神经的药物，多吃酸枣仁、核桃、红枣、牛奶、芝麻等有安神作用的食物，保持稳定的情绪，防