坐月子吃几顿饭最合适？

坐月子期间不能喝甜酒。民间认为喝甜酒可以促进乳汁分泌，其实这种说法并没有科学依据。甜酒中也会含有少量酒精，如果被产妇摄入，会通过乳汁分泌被新生儿所吸取，进而有可能导致新生儿智力发育异常，还会使新生儿出现嗜睡、哭闹等情况。

在坐月子期间可以吃粉条。粉条是米粉做成的一种主食，从食品安全和营养的角度而言，其对于哺乳不会造成直接影响。烹饪粉条的过程中，不要加入过多的佐料，尤其是辛辣刺激的成分，避免加重胃肠道负担，进而使产妇子宫以及各系统的恢复速度减慢。

坐月子期间膝盖痛，主要考虑受凉劳累导致的。孕期要注意保暖，要注意发汗，必要的时候可以外用膏药，可以起到止痛、活血化瘀的作用，出月子之后还可以看中医选择针灸、理疗的方法进行调理，一般不建议口服药物，口服药物可能会影响到母乳喂养，坐月子期间气血虚弱，所以容易导

产妇坐月子期间一般可以吃西瓜。从食品安全和营养的角度而言，西瓜是一种安全且富含营养的水果。但是，也要结合自身体质决定西瓜的摄入量。因为西瓜的升糖指数较高，所以如果产妇血糖较高，则不建议食用过多。对于脾胃虚寒、腹泻的产妇，最好不要吃西瓜，否则有可能加重病情。

在剖宫产坐月子期间，一般不可以吃榴莲。从中医的角度而言，榴莲是一种热性的水果，有可能导致上火。从西医以及营养学的角度而言，榴莲中含有大量的脂肪和糖分，有可能造成消化道不适，加重消化道负担，同时会引起体重增加以及血糖异常。

在坐月子期间，一般可以吃红参。红参是人参的熟用品，具有补气、滋阴、益血、生津、健脾的功效，可以提高产妇免疫力，并调整内分泌。在坐月子期间吃红参时，需要注意有无阴道流血增多的现象。红参也属于一种中药，不能盲目食用，而且用量不宜过多。

坐月子的时间并没有严格的标准，坐月子是30天还是42天主要取决于身体恢复情况。一般以产褥期恶露结束为坐月子结束的时间，产褥期恶露一般四至六周结束。坐月子的主要目的是促进各器官功能恢复到非孕期水平，如果恢复时间较快，坐月子的时间也就可以较快的结束。

女性在产后坐月子不是来一个月的月经。一般产后恶露会在一周左右逐渐减少甚至停止，是血性恶露，产后7到14天是浆液性恶露，产后两周到一个月是粘液性的恶露，没有腥臭味暂时观察即可。如果阴道出血时间比较长，需要做B超观察子宫恢复情况，有没有宫腔内残留，是否是子宫复旧不

坐月子期间眼睛痛通常是由于以下几种原因造成的，治疗的方法也不一样：第一，由于产后体内激素水平改变，造成泪液分泌减少引起干眼症，可以在眼部点人工泪液滴眼液进行治疗，例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。第二，由于坐月子期间户外活动少，长时间看近处

剖宫产在坐月子期间并没有完全不能吃的食物。由于剖宫产手术对胃肠道功能会有一定的影响，所以产后进食需要有循序渐进的过程。最开始的时候要以清淡的流质饮食为主，等肠道功能恢复，正常排气、排便以后可以逐步恢复正常饮食。剖宫产在坐月子期间所食用的食物需要富含营养和水