孕期便秘怎么办？

　　在怀孕期间如果表现出了鼻炎，并且打喷嚏，是可以在医生的建议下选择一些外用喷剂进行治疗，在这期间也要保持鼻腔的清洁卫生情况，可以使用淡盐水清洗鼻腔，并且也要防止接触容易造成过敏的物品。在怀孕期间出门的时候，最好是可以佩戴一个口罩之后再出门，孕期鼻炎犯了，

　　孕妇在怀孕期间表现出喉咙疼痛的情况下，可能是由于上火造成的，但是也不排除有炎症的可能，在病症持续期间孕妇最好不要吃一些药物，防止对于胎儿有严重的刺激。孕妇在发现喉咙疼痛以后可以适当的多喝一些温水，来减缓喉咙疼痛的周期，一般在一周左右症状会逐渐的缓解，孕

　　造成孕妇打呼噜的原因较多，正常情况下，孕妇怀孕以后激素分泌水平会升高，造成呼吸道粘膜充血肿胀，并堵塞部分呼吸道，表现出打呼噜的现象。此外，在妊娠中晚期，呼吸道会逐渐狭窄，加之肺通气功能减弱，也会表现出打呼噜的情况。还有，孕妇过于补充营养，造成身体肥胖，

　　孕期经常会出现咽喉发炎、咳嗽，大多数是因为受雌激素作用，上呼吸道比如鼻、咽、气管的黏膜增厚，轻度水肿，容易发生上呼吸道感染。孕期咽炎咳嗽应该注意以下几个方面：1、建议孕期咽喉炎时多饮用温开水；2、远离粉尘污染环境；3、不要吃辛辣刺激食物，可以吃些冰糖炖雪

　　在怀孕期间嗓子有痰，一种情况是上呼吸道感染造成的，还有一种情况就是吃太油腻的食物会容易造成痰液的增多。嗓子有痰，如果没有咳喘的现象，那一般是不提倡用药物治疗的，在这期间注意清淡饮食，可以适量的熬点冰糖梨水喝，能够起到润肺化痰的作用。注意多喝温开水，能够

　　用生理盐水或者生理性海水清洗第1个，建议定期到耳鼻喉科就诊，要观察鼻炎的病情变化情况。第2个，在日常生活当中，可以用生理盐水或者生理性海水清洗鼻腔，有助于减轻鼻炎的病情程度，降低慢性鼻炎急性发作的概率。第3个，在日常生活当中建议尽量避免感冒，避免接触粉尘

　　怀孕期间孕妇没有孕吐说明早孕反应比较轻微，不需过度担忧；孕吐是受个人体质所影响，部分群体早孕反应比较明显；在怀孕期间要注意休息，按时去医院进行产检，多吃含营养丰富的食物，以利于胎儿生长发育。

　　孕期同房的时间最好是在怀孕的中期阶段，也就是怀孕的第4~6个月之间，正常的体位就可以，而且要注意，不要过于激烈，或者是同房的次数过于频繁。需要提醒的是，在怀孕的早期或者是晚期阶段，不论是任何体位都有可能影响到胎儿，因此在这个期间不提倡同房。

　　正常的胎心率为110到160次/分，如果胎心率大于160次/分或者小于110次/分，历时十分钟，称为心动过速或心动过缓。在妊娠34周开始，可以使用电子胎心监护仪来连续观察和记录胎心率的动态变化，了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，评估胎儿宫内安危情况。宫缩时胎心率基线暂时

　　孕7个月大的胎儿体重有1200-1500g，子宫的宫底可至剑突下三指。孕7个月属于妊娠晚期，胎儿的各种脏器已经发育完全，皮肤呈粉红色、皮下的脂肪堆积较少，不过胎儿的呼吸功能还比较弱，七个月出生的宝宝容易患呼吸窘迫综合征。