人为什么血压会高？

　　老年人正常血压，理论上讲是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。老年人多患有某些疾病，血压控制的目标要个体化。如有脑卒中血压高不能一下子把血压降到140/90以下，避免造成脑缺血；有冠心病的老年人最好把血压控制在130/80以内，有慢性肾病的老年人最好把血压控制在12

　　老年人血压160正常是比较严重的。主要是老年人血管本身弹性要比年轻人差一些，血压升高之后很可能会变的反应迟钝，还会造成心慌、胸闷、气短和头晕疼痛等不良症状，甚至还会诱发心脑血管疾病，所以是比较严重的。需要尽快在医生指导下合理使用降压药物进行治疗。

　　老年人如果表现出了血压忽高忽低，很有可能是跟便秘，或者是长时间的焦虑有一定的关联，这样是会影响血压的。也有可能是由于老年人患有糖尿病或者是心脑血管疾病，也会造成血压波动的。造成血压波动，也有可能是血压计的问题或者是测量的问题。高血压的老人是会服用降压药

　　老年人的血压正常范围和一般成年人的标准是一样的，只要高压不超过140低压不低于90就是正常的，超过高压正常值的话可能会是高血压，如果有体重过重的情况，要经过饮食及运动逐步控制减轻体重，影响血压的高低和身体素质、情绪变化、睡眠休息都相关，老年人应当保持心态平

　　老年人高血压多吃粗粮，比如玉米，莜面，荞面，小米等，而且粗粮不能细做。多吃新鲜蔬菜，比如芹菜，油麦菜，萝卜，白菜，菠菜，银耳，木耳，胡萝卜，豌豆，豆芽菜，西兰花等。多吃新鲜水果，比如葡萄，梨，橘子，橙子，柚子，猕猴桃等。要清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物

　　老人血压的正常值一般收缩压低于140mmHg，而舒张压是低于90mmHg，60-90mmHg是舒张压，收缩压是90-140mmHg，这之间是正常的数值。如果增高，收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，可能怀疑血压增高，高血压也可以伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高

　　降血压是需要一定过程的，没有什么快速的方法，首先要调整好饮食习惯，平时多吃芹菜、苦瓜、萝卜、大蒜、番茄、木耳等食物，具有降血压的效果。此外，还要适当的做些体育锻炼，防止过度肥胖，保持作息规律，定期复查。

　　快速降血压的方法非常的多，有些短效的降压药起效快，舌下含化，一般能够很快的降血压，此外一些静脉用药起效更快，硝普钠，硝酸甘油，乌拉地尔，这样的药物，如果静脉应用，那很短时间内就会降压，正常情况下几分钟就能够起效，一般都是血压急骤的升高。有可能表现出血压

　　病人空腹和血压之间并没有明显的相关性，正常人的血压一般呈勺型，有两个高峰，一个低峰，高峰一般在上午八点至十点，而另一个在四点到八点。此外，某些进食过饱的情况可能会造成血压有稍有升高，一般也是正常的现象，不用过度担心。

　　紧张是会导致血压升高的。紧张属于一种不良情绪，会导致体内的肾上腺素和血管加压素分泌增多，因此使动脉血管收缩，就会导致血压升高。如果长期紧张的话，由于血管持续性的收缩，还容易形成高血压病。因此平时要保持乐观的情绪，防止情绪波动和紧张，多参加一些有益的活动