突然心跳加速怎么缓解？

　　月子期间便秘多是由于胎儿娩出以后，腹压突然下降，腹部肌肉松弛，造成蠕动功能差，可以表现出便秘的情况。此外月子期间饮食结构改变，月子期间下床活动少，造成蠕动功能减弱，也是非常容易表现出便秘的。月子期间便秘可以经过饮食和适当的运动来调整，饮食方面多摄入一些

　　手麻一旦表现出，那么就很有可能是外周神经麻痹、血液循环不良造成的，可以按摩鱼际穴、阳溪穴、外关穴、曲池穴，可以很好的缓解手麻，不过当手麻的问题严重的时候，就要考虑是疾病造成手麻，这样的情况最好是选择去正规的医院解决，如果单纯性手麻的话，是可以选择按摩穴

　　失眠头疼它有不同的病因。针对不同的病因，临床治疗的方案是不一样的。比如有一些患者是因为休息不好，长期的失眠，导致睡眠质量下降。因为患者睡眠比较差，睡眠质量下降以及睡眠时间的不足，患者因为机体得不到恢复、休息，容易出现头疼。?针对这种病因导致的，我们说这

　　胃炎病人上火可以经常去户外运动，加强身体的抵抗力，还有助于缓解压力。主要是不良的作息习惯和饮食习惯造成的症状，也有可能是心理因素造成了上火的症状。日常生活中不要吃上火的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。

　　蜂蜜能缓解失眠。蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

　　缓解眼部疲劳的方法：冷敷可去血丝，做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。时间：每次15-20分钟，每日2-3次。作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。奶敷可消眼浮肿，做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。时

　　眼睛痒比较多见的原因是过敏性的结膜炎，如果确诊为过敏性的结膜炎，需要用眼药水治疗，抗过敏的眼药水比较多，比较常用的眼药水是研立双滴眼液，埃美丁滴眼液，帕坦洛滴眼液，如果这这些眼药水效果不好，可以选择激素类的滴眼液治疗，比较常用的激素类滴眼液是氟米龙滴眼

　　若是因为长时间视物疲劳而造成的干眼症，可以选择人工泪液类的眼药水，比如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等。若是由于长时间看近物造成的调节痉挛性疲劳，可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液，也可以选择能够放松睫状肌的眼药水，比如托比卡胺类的。若是伴随局部感染炎症

　　首先是戴眼镜保护眼睛，还要防止长时间接触焊接，不能看手机，电视等，以减少眼睛刺激，良好的休息条件。去医院及时开出抗炎滴眼液，如果疼痛严重，可以是抗炎滴眼液加一滴苯肟，持续24～48小时，直至眼部疼痛症状完全消失，期间注意不要热敷眼睛。烧焊后眼睛痛的病人应当

　　现阶段常用的缓解眼干涩的药水包括玻璃酸钠滴眼液（商品名是泪然）。此外还有羧甲基纤维素钠滴眼液（商品名叫亮视）。聚乙烯醇滴眼液（商品名叫瑞珠）。缓解视疲劳的眼药水，还有施图伦滴眼液（成分是七叶洋地黄）。此外，促进角膜上皮恢复的眼药水，牛碱性成纤维（商品名