怎样帮宝宝练习抬头？

　　初生的婴儿正常在三个月左右可以抬头。初生一般在宝宝三个月左右颈椎会逐渐发育，就会慢慢的抬起头。由于每个宝宝的发育情况是不一样的，因此有的宝宝可能会表现出抬头比较晚的现象，但如果再超过4个月宝宝的头部还不能自行抬起来，就可能是缺钙所引发的。需要带孩子到医

　　孩子正常的发育规律试抬头三个月可以俯卧，四个月可以扶双手可以坐，五个月扶着两前臂可以站立，六个月可以试坐，八个月可以会爬十一个月可以扶着走路，十二个月可以自己站立，十二至十四个月可以独立行走，十五个月可以蹲着玩，孩子的发育是否正常的，现阶段需要检查才能

　　在孩子出生几天后，就可以给孩子训练抬头了，可以在孩子吃奶之前，适当进行趴着训练，3个月时头能抬得很稳，在三个月左右的时候，会抬头都是正常的。宝宝抬头的动作，会从最初抬起头和床面成45度，到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的。

　　一般来说，婴儿会在4-6个月内学会抬头。有些婴儿会更早学会抬头，但这并不是一件好事，因为婴儿出生时的头比较大，占了身体的三分之一，而且重量也比较重，但是婴儿的颈椎还非常脆弱，无法支撑婴儿的头部，过早学会抬头容易造成颈部歪斜。

　　宝宝抬头太早不能确定就是脑瘫。脑瘫多见的症状有睡眠时间比较短，哺乳困难，和同年龄的宝宝相比发育迟缓，智力低下等。多见的原因有父母抽烟、酗酒，孕期患有糖尿病、妊娠期高血压病、早产等多种因素。现阶段治疗上没有特效的治疗方法，可以进行各种康复训练。小儿脑瘫重

　　宝宝两三个月后可开始练习抬头，练习时间要循序渐进。新生儿颈部肌肉发育不是特别的成熟，颈椎骨骼的硬度较差，因此很难抬头。如果过早进行抬头练习，有可能会损伤颈椎，建议在孩子出生两到三个月的时候进行抬头练习，包括直立位、俯卧位、仰卧位等。刚开始练习时时间不宜

　　宝宝从三个月以后，就可以抬头，因此宝宝大多从两个月开始，就可以练习竖抱，一般三个月大的宝宝，就可以竖着抱，宝宝四个月可以趴着抬头，目前宝宝已经7个月大，一般这个阶段大多已经能够竖着抱，并且也可以坐着，一般这个阶段可以练习宝宝开始练习爬，大多8个月以后，宝

　　长期坚持做抬头动作对去除双下巴有一定作用。经常抬头可以起到拉伸颈部的作用，同时也可以促进颈部以及下颌处多余脂肪消耗等，但是单纯依靠抬头动作去除双下巴效果并不是很明显，且见效比较慢。如果求美者想要快速去掉双下巴，可以去正规医院做吸脂手术改善。在下颌部做微

　　对于抬头脖子会疼痛的原因还是非常多的，比如颈部肌肉劳损、肌肉痉挛或者是患者存在有颈椎病的情况，都是有可能会表现出抬头脖子疼痛症状的。对于这样的患者，正常缓解的办法，需要对局部进行热敷，并配合针灸、按摩、烤电，效果应当会更加满意的，疼痛比较明显的，还可以

　　按正常来讲，孩子4个月就应当会抬头了。会抬头望妈妈，会抬头抓起玩具。如果孩子过了三个月还不会抬头，可以适当的协助孩子进行训练。不过不用过于着急，要给孩子进行钙质的补充。以避免因缺钙造成。孩子的骨骼发育是一个循序渐进的过程。个体差异是造成孩子抬头晚的主要